Антицелулитна храна, която се отървава от кожата на портокаловата кора Click mobile

Храните с високо съдържание на мазнини, задържането на вода и липсата на упражнения водят до целулит. Но от всичко дневният хранителен режим е най-важен, така че трябва да обърнете повече внимание, ако искате да предотвратите появата на неприятната поява на портокалова кора върху кожата.

антицелулитна

Антицелулитни храни - цитрусови плодове

Ако имате целулит, първата стъпка е да се уверите, че кожата ви е трайно хидратирана. Портокалите и лимоните могат да ви помогнат в това отношение, консумацията им помага да се елиминират токсините от тялото и да се балансира pH на кожата. Използвайте лимонов сок в салата, пийте пресен портокалов сок и положителните ефекти няма да закъснеят.

Антицелулитна храна - Цвекло

Този зеленчук съдържа ликопен, пигмент с антиоксидантна сила, който подобрява клетъчното изгаряне. Зеленчукът също така съдържа калий и витамини А и Е, които поддържат здравата кожа.