Анна Куркурина - усилена тренировка

Анна Куркурина 46-годишно Световно първенство по силов трибой. Тази жена успява да изгради всичките си феноменални мускули само от 6 години и не е изненадващо, че основната област на опит на Анна Куркурина е силовите тренировки.

Издръжливостта на фитнеса Анна Куркурина не е лесна, защото самата шампионка е убедена - тренировката ще бъде полезна, ако направите „не знам“. По време на първите 20 минути тренировка, първата наличност на енергия в тялото е разделен гликоген. И когато тялото консумира гликоген, започва изгарянето на мазнини. Ясно е, че обучението с Анна Куркурина не е лесно въз основа на този принцип.

---