Анги прелетя първата лястовица от програмата Power DO VIP) - CrossPower Fitness
Радвам се да те видя отново. Стигнахме до края на Power DO VIP програмата. Изглеждаш супер добре! 😊
Как се чувстваш? Колко килограма загубихте? Кажете ми как минаха последните 4 седмици? Какво научихте през това време?
Добре съм, благодаря! Чувствам се много по-енергичен, пъргав, по-лек.
В момента съм с 6 кг отслабване, но все още има какво да отрежа, но ще върви с по-бавни темпове.
През последните 4 седмици направих същата тренировка, обърнах същото внимание на храненията си, както през първите 4 седмици.
Опитах и повече ястия.
Направих своето, едва ли забелязах, че времето е минало.
Научих се да включвам в живота си нов начин на живот.
Как се отнасяте към новата си методология за хранене? Взели ли сте някакви продукти, които могат да ви помогнат да отслабнете поне въз основа на вашата реклама? Имаше ли нужда от това изобщо?
Успях да свикна много добре с новата диета, тя изобщо не създаде проблем! Всъщност! Радвам се, че имам система и в храненето!
Не трябваше да ям никакви допълнителни продукти, за да отслабна, просто трябваше да спазвам диетата, която обсъдихме с диетолозите, и да ходя на тренировки, за да работи всичко! Нямах нужда от друг продукт за това, а само от решителността, че мога да го направя!
Научих какво да ям, кога и как да ям!
Можете да се придържате към предписаните ястия?
Спазването на храненето не е проблем, добре вградено в дневния ред.
Обикновено правя всичко за себе си.
Какво се случи при 8-седмичния контрол в Центъра за метаболизъм?
Измерването на ИТМ беше извършено отново на 8-седмичната контрола, което донесе нови хубави цифри, сега всичките ми резултати преминаха в зелена фаза.
Въпреки че загубата на тегло се забави, също знаехме, че след известно време ще се забави. Но за мен целта през последните 4 седмици не беше да отслабна бързо.