7 заблуди за тютюна

Наистина ли знаете ефекта от тютюна? Преглед на погрешните схващания за цигарите.

35-годишна възраст

Погрешно схващане № 1: цигарите са синоним на релаксация

Когато пушите, сърцето ви се ускорява и кръвното ви налягане се увеличава. Ето защо никотинът се класифицира във веществата вълнуващо и не успокояващо.

Когато се откажете от пушенето, това „вълнение“ изчезва и може да започне истинска релаксация.

Получена идеяue # 2: ракът на белия дроб убива само дългогодишни пушачи

Не, това засяга и пушачите от 35-годишна възраст.

Ако обаче спрете да пушите преди 35-годишна възраст, можете да си върнете продължителността на живота еквивалентно на хората, които никога не са пушили от 10 до 15 години !

Получена идеяue n ° 3: на 50 вече е късно да се откажете

Никога не е късно да се откажете от пушенето !

Рискът от развитие тежкото заболяване се подобрява след спиране, постепенно да достигне тази на непушачите.

Погрешно схващане n ° 4: 4 cигарети на ден, как сте !

Няма праг, под който пушенето да е безопасно.