Андрееа Еска свали 8 килограма, ядейки хляб! Разберете чудодейната диета, която е спазвал - AMP Page
На 40-годишна възраст Андреа Еска се радва на завидна фигура! Преди година Андрееа направи фотосесия, в която изглежда абсолютно сензационно, с 8 кг по-слаба. Оттогава звездата е успяла да остане в същото тегло. Разберете как е успял да направи това.
Телевизионната звезда е с височина само 1,62 м, а преди две години тя тежеше 65 килограма. Беше свикнал само с това тегло, в един момент беше решено, че на височината му трябва да тежи малко по-малко, така че той започна да отслабва. Загубила е 8 килограма с чудодейна диета, която й е помогнала да поддържа форма.
Ям абсолютно нормално. Единственото нещо, което правя, е да не ям много вечер и да не ям много сладко. Ям каквото искам, хляб и пържоли. И когато отслабнах, ядох хляб. Сутрин винаги ям препечен хляб, преди да пия кафе, ям хляб без значение какво. Когато отслабнах, през останалата част от деня бях по-внимателен с хляба. Не съм ял тестени изделия или картофи. Нямаше чудо, не се консултирах с нито един диетолог. Мисля, че ако всеки е малко внимателен и не преувеличава, той може да остане с постоянно тегло. И мисля, че е много важно да избягвате храненията вечер. Винаги отслабвах вечер, Андрея каза, според WOWbiz.ro.
Освен правилно хранене, Еска се занимаваше и със спорт! Тв звездата ходи на фитнес три пъти седмично.
Правя пилатес три пъти седмично. Не е само, че питата, която хората имат предвид, че седите в някои изометрични позиции и това е, това е малко по-трудно, но много полезно. Правя пилатес с едни въжета, тежести, пружини. Оана Кузино ми препоръча тези уроци по пилатес и след това треньорите, които имах в бившия клуб, се преместиха и направиха свое собствено студио и аз тръгнах след тях. Превъзходно е, заяви и телевизионният водещ.
Що се отнася до деликатната тема на козметичната хирургия, Андрееа спомена, че засега се чувства добре в кожата си, но не отхвърля напълно идеята.
Не знам дали бих си направила козметична операция или не. Мисля, че това с операциите е много личен въпрос. Всеки трябва да прави така, както се чувства. Ако това кара мъжа да се чувства по-добре и му дава повече увереност. Що се отнася до мен, засега не бих променил нищо, не знам дали след 10 години ще се променя или не, конхис Еска.