Андреа Балан яде само плодове. „Грешно е! ", Казва Кори Грамеску! DEPA
Андрееа Балан яде, изглежда, само плодове, за да поддържа безупречната си фигура. Този тип диета обаче е критикувана от диетолозите. А Кори Грамеску, известен фитнес треньор и диетолог, казва, че консумираните в излишък плодове имат обратен ефект: наддават на тегло.
Андреа Балан той поддържа фигурата си, като танцува по 10 часа седмично, но в същото време според Клик би ял само плодове и би консумирал хапчета за отслабване. Солистът е забелязан да яде само диня и ананас, което е напълно погрешно, стига тялото да се нуждае от други хранителни вещества, които не би получило само от плодове. Изпълнителката твърди, че не спазва никаква диета и че фигурата й е резултат от уроци по танци.
Прекомерната консумация на плодове през лятото беше тема на интересен семинар, проведен в Lady Fit, под ръководството на известния Кори Грамеску и на което беше поканен лекарят специалист Хоратиу Попеску.
Темата на дискусията, а именно „колко здравословно е да се яде плод през лятото“, привлече десетки участници. Те бяха информирани, че е погрешно да ядете прекалено много плодове и диетите, базирани само на тях, изобщо не се препоръчват.
„През лятото сме изкушени да премахнем месото, млечните продукти и семената от нашата диета и да изберем водни плодове. Те са леки и ни създават усещането, че ни помагат да отслабнем. Грешно! Научихме от диабетолога Хоратиу Попеску, че фруктозата над нормалните граници е една от причините за епидемията от затлъстяване, с която се сблъскваме през последното десетилетие.
За да намалим риска от затлъстяване, трябва да консумираме умерени количества плодове, за предпочитане от румънски, естествени, сезонни. Плодовете не трябва да са в основата на нашата диета през лятото, защото в големи количества напълняваме ", казва Кори Грамеску.
Известният фитнес треньор организира веднъж на две седмици семинар, на който е поканен диетолог, за да завърши по идеален начин, чрез предоставената информация, поредицата от физически тренировки, които Кори преподава във фитнеса.
По този начин процесът на отслабване и тонизиране на тялото се извършва възможно най-безопасно и ефективно
Като се има предвид, че все повече знаменитости декларират пред пресата, че ядат само плодове, за да отслабнат през целия ден, Кори Грамеску беше домакин на второто издание на семинара „Здравословен живот в Lady Fit“, чийто специален гост беше лекарят специалист Хоратиу Попеску.