Аминокиселини и изгаряне на мазнини - Power for Life
Има определени хранителни вещества, които са особено подходящи за успешна загуба на тегло. Те включват предимно аминокиселините L-аргинин, глицин, L-карнитин, L-глутамин, както и цинк и селен.
В комбинация с ефективен комплекс от витамин В положителните свойства се засилват.
Без загуба на тегло без L-CARNITINE
Карнитинът играе ключова роля в изгарянето на мазнините. С тази транспортна молекула всички дълговерижни мастни киселини се транспортират във вътрешната част на митохондриите, където се изгарят. Ако има дефицит на карнитин, се синтезират повече триглицериди и липиди, които след това могат да се имплантират отново в мастните клетки.
Хората с проблеми с теглото често имат бавен метаболизъм. Те се нуждаят от карнитин още повече, за да върнат метаболизма в релси.
Изследванията показват, че L-карнитинът помага да се поддържа мускулна маса и да се намалят повече мазнини по време на диета. L-карнитинът също може да помогне за намаляване на количеството храна чрез по-добро енергийно използване на храната. В същото време се поддържат сила, жизненост и производителност. Това помага да се направи промяна в диетата по-добра и по-успешна.
L-карнитин като изгарящ мазнини
Карнитинът привлича по-бързо мастните киселини и ги хвърля в пещта на метаболизма. Резултатът: организмът разгражда мазнините (вместо да ги съхранява). Поради ефекта си на изгаряне на мазнини, това вещество се използва и за намаляване на теглото и често се нарича "изгаряне на мазнини".
L-карнитинът е несъществена аминокиселина и е необходима за много функции. Най-важната му функция е регулирането на метаболизма на мазнините. Необходим е за транспортиране на мазнини през мембраните до местата на потребление на енергия. Колкото повече карнитин е на разположение, толкова по-бързо се транспортира мазнината и толкова повече мазнини могат да се използват като енергия. Следователно L-карнитинът може да има важен принос за контролиране на телесното тегло.
В Университета в Лайпциг беше предложен дизайн на изследването, за да се измери пряко влиянието на L-карнитина върху изгарянето на човешките мазнини. Резултатите от това проучване вече са потвърдени от Университета в Росток: Беше ясно показано, че L-карнитинът може да увеличи изгарянето на мазнините в тялото в определени клетки.
В допълнение има работа на двама учени от Женева и САЩ, която за първи път показа, че прилагането на L-карнитин също увеличава мобилизацията на мастни киселини от адипоцитите и увеличава изгарянето на мастни киселини в адипоцитите. Съществуват също достатъчно данни за 7 животински модела, като всички те ясно показват, че добавянето на L-карнитин по време на диета с намалено съдържание на калории води до значително намаляване на телесните мазнини в сравнение с плацебо, като в същото време се наблюдава увеличаване на чистата мускулна маса.
Институтът по спортна медицина към Университета в Лайпциг пише: Предпоставката за високо ниво на ефективност на L-карнитин е увеличеното снабдяване с мастни киселини. Това може да стане само чрез увеличаване на физическата активност или приемане на кофеин.
L-глутаминът противодейства на съхранението на мазнини
Глутаминът може да се превърне в глюкоза в бъбреците, без да влияе на нивата на глюкагон и инсулин. По този начин той също допринася за производството на енергия, която е в състояние да заобиколи съхранението на мазнини, причинено от инсулина. Както показват проучванията върху мишки, той противодейства на съхранението на хранителни мазнини и следователно помага за регулиране на телесното тегло. Едно проучване установи, че добавянето на глутамин към диета с високо съдържание на мазнини води до намаляване на мазнините. Глутаминът също може да намали апетита към захар и алкохол.
L-аргинин и глицин за синтеза на много хормони за отслабване
Аргининът стимулира секрецията на хормона за отслабване на растежа (STH). Глицинът, подобно на аргинин и глутамин, е аминокиселина, която може да повиши нивата на хормона на растежа, когато се приема като хранителна добавка.
VITAMIN B6 е необходим за производството на протеини
Без витамин В6 метаболизмът на аминокиселините карнитин, глутамин, глицин и аргинин е нарушен и в резултат не могат да се образуват невротрансмитери и хормони.
Цинкът като подтискащ апетита
Цинкът е донор на ензими за изграждане на много хормони като Б. хормон на растежа, хормони на щитовидната жлеза, полови хормони и др. Ако има недостиг на цинк, има тенденция към хипогликемия с последствие от повишена секреция на инсулин и следователно тенденция към натрупване на мазнини. Освен това цинкът има регулиращ ефект върху апетитния център в мозъка.
Недостигът на селен причинява желание за сладко
Тези със сладки зъби често имат повишен дефицит на селен. Селенът играе важна роля в метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза. Тирозинът за отслабване не може да се образува без селен.