Ами ако гладуването беше по-лесно, отколкото си мислихте

Ако предизвика по-голям интерес от вчера и вече не е принуден да скрива сектантските течения, постенето все още понякога може да ни остави в недоумение и ние идваме доста бързо, за да си представим себе си на мястото на детето, лишено от десерт или монах, медитиращ на празна чиния. Това беше и мнението на авторката, треньорката и терапевтът Клер Бурел, преди любопитството й да се възползва от лакомията и тя реши да рискува. В списанието толкова автентично, колкото и забавно. Ами ако гладуването беше по-лесно, отколкото си мислите (Издания Le pocket Lanore), тя разказва историята на своето приключение и нейната присъда, споделена в това ексклузивно интервю, е окончателна: постенето далеч не е гладната фантазия, която човек може да си помисли, и голямото удовлетворение, което то носи, е придружено от значителни Ползи.

беше

Хапинез: Какъв е произходът на гладуването ?

Можете ли да представите различните видове? ?

Защо мислите, че повечето хора са подозрителни към тази практика? ?

Постите имат много последователи по целия свят. Има клиники за гладуване (Германия и Русия са най-известни), които подкрепят лечението на рак, например, или депресия - с медицинско наблюдение. Появяват се все повече центрове или курсове за гладуване и ние говорим за това все повече и повече ... Да се ​​каже, че „мнозинството“ от хората са предпазливи от поста, не е малко бързо ?

Как изживяхте това преживяване ?

Какви бяха наблюдаваните ползи ?

Едно е сигурно: гладуването не ви учи да се храните по-добре, да избирате по-балансирани или по-добри храни. И запазването на промените във вкуса е избор, който трябва да се направи: „избавете се от естественото ...“.