Аменорея Когато менструацията не настъпи - Cleo Schlamann

Аменорея: Когато менструацията не настъпва

Женският цикъл е тема, за която не е популярно да се говори. Той е толкова важен, тъй като хормоните и женският цикъл оказват огромно влияние върху тялото ни, както и върху нашето благосъстояние. Притиснат, но добре познат проблем е аменореята - пропуснатият период. Аз също съм засегнат и бих искал да ви покажа възможните причини, последици и възможности за терапия днес и да ви разкажа за моя личен опит.

Какво е аменорея?
Какви са причините за аменорея?
Какви последици може да доведе аменореята?
Как можете естествено да поддържате тялото с аморея?

Какво е аменорея?

За да се опише това се използва терминът аменорея Няма менструален цикъл. Това е естествено състояние по време на бременност или кърмене. Извън този период се прави разлика между първична и вторична аменорея. Тази статия има за цел да обсъди причините, последиците и възможностите за лечение на вторична аменорея. Вторичната аменорея е, когато е имало нормален цикъл преди спирането на кървенето.

Причини за аменорея?

Самата аменорея обаче не е опасна причината може да е. Следователно липсата на правило винаги трябва да се разглежда като сигнал от тялото и причината да се изясни. Ако причината бъде открита и лекувана, менструалният цикъл обикновено започва отново.

Така че възможните причини за Amenhorroe могат да бъдат:

Лекарства: Хормонални лекарства, противоракови лекарства, психотропни лекарства, кортизон, антихипертензивни лекарства и други лекарства
Болести: Хормонални нарушения, метаболитни заболявания, заболявания на яйчниците, матката, кисти, енцефалит, туморни заболявания, хронична бъбречна недостатъчност, заболявания на надбъбречната жлеза и други заболявания
хранене: Тежка загуба на тегло, радикални диети, диети с ниско съдържание, хранителни дефицити
хранителни разстройства: Булимия, преяждане, анорексия, орторексия
психологически стрес: емоционален стрес, състояния на напрежение, състояния на страх, депресия
физически стрес: Разлики във времето, липса на сън, токсични ефекти и др.
Състезателни спортове и претрениране
Състояние на тренировка, вид/интензивност/продължителност на натоварването
Температура на тялото/околната среда
Изпускайте хормонални контрацептиви
желязо- или Недостиг на витамин В-12

Последици от аменорея?

Произходът на аменореята винаги е един Дисбаланс в хормоналния баланс Тъй като женските хормони засягат много повече от плодовитостта на жените, нарушаването на женския цикъл не означава само липсата на деца.

Аз лично получих менструалния си цикъл естествено за първи път, когато бях на 23. И честно казано, никога досега не съм я пропускала. Причината за късното кървене беше предишните ми години на анорексия и пристрастяване към спорта. Въпреки че ми беше предписано хапчето, когато бях на 16, за да предотвратя странични ефекти като остеопороза, това не помогна да стимулирам естественото производство на половите ми хормони.

Имах първото кървене две години след като спрях да пия хапчето по собствено желание. Радостта беше, разбира се, огромна. Най-накрая се почувствах жена и най-важното бях спечелил битката срещу анорексията. Към този момент вече бях измислил плана да участвам в състезание по културизъм в класа по бикини. Моята гинеколог не ми препоръча предстоящата диета, но тя не направи конкретни изявления, които да се противопоставят на състезателната диета. Затова преследвах целта си да доставя „добра“ форма на сцената. Отначало продължих да имам менструация, макар и на нередовни интервали. В края на диетата обаче тя свърши и не се върна. Оттогава съм се борил с наистина много неприятни странични ефекти - те включват постоянно състояние на умора, депресивни настроения, емоционални колебания, внезапно появяваща се тревожност и униние, глад, наддаване на тегло и вялост. Едва сега разбирам фаталните последици от липсата на период.

Разбира се, не всеки страда от едни и същи симптоми. В зависимост от това коя болест или разстройство е предизвикало Amenhorroe, могат да се появят следните симптоми:

емоционални разстройства, нервно дразнене и депресия
Задържане на вода
акне
повишено окосмяване по тялото
Повишаване на теглото или загуба на тегло
Загуба на либидо
Състояния на умора

Както вече споменахме, аменореята е само симптом, който не е опасен. Въпреки това, той винаги трябва да се тълкува като сигнал от тялото и причината за лечението му. В дългосрочен план липсата на правило поради твърде ниско ниво на естроген може да доведе до нарушения на костния метаболизъм и по този начин до костна загуба/разграждане (остеопороза) да води. Жените, които нямат менструален цикъл, имат нисък прием на калории и правят много упражнения, са особено изложени на риск от определени наранявания и фрактури. Също известен като "Триада за женски спортист". В допълнение, в зависимост от причината, различни ефекти върху Процес на стареене, на Кръвообръщение, кожата, коса и Нокти възникне. Много жени също страдат от това дълго време Промени в настроението и когнитивни разстройства. Защото хормоните влияят и на нашия храносмилане и нашите метаболизъм работа, скоростта на метаболизма и храносмилането също могат да бъдат отрицателно повлияни, ако хормоналният баланс е нарушен.

Как да се лекува аменорея?

Тъй като причините са толкова много, няма окончателна терапия за лечение на аменорея. По-скоро трябва да се координира индивидуално. Факт е - ако развиете аменорея, определено трябва да се консултирате с лекар, да определите кръвни стойности и хормони и да потърсите съвет от него. За съжаление, не всеки лекар е добре запознат с това, така че може да искате да посетите ендокринолог. Това винаги е важно Лечение на основното състояние. В повечето случаи това автоматично води до повторение на менструалния период.

Често гинеколозите препоръчват прием на противозачатъчни, ако пропуснете менструацията. Хапчето намалява ефектите по отношение на загубата на костна маса, но не премахва причината. Преди да вземете хапчето за лечение на хормонални нарушения и аменорея, препоръчвам ви да получите няколко мнения от различни лекари.

Лично аз се грижа редовно да осигурявам достатъчна релаксация чрез разходки сред природата, медитация или занимания с добри приятели. Също така се опитвам да намаля малко натоварването си и да дам на себе си и на тялото си повече регенерация. Освен това добавям витамин D, витамин B 12 и добавки с желязо и се опитвам да интегрирам повече млечни продукти в диетата си. A Правих само хормонална заместителна терапия за кратък период от време, защото не можех да усетя никакви положителни промени и все по-често трябваше да се боря с промени в настроението.

Както можете да видите, лечението на аменорея е много индивидуално и изисква a добро телесно усещане и много Внимателност. Затова се поглезете с редовни Време за изчакване да слушате тялото си. Важно е да не се осъждате, че в момента не сте толкова продуктивни, както обикновено. Колкото повече се стресирате, толкова по-бавно хормоналният ви баланс ще се регенерира.