Амарантови топки със сушени плодове рецепта


Без глутен

амарантови

цвекло без захар
без мляко
веган
суров

Включването на амарант в безглутеновата диета се разпространява. И маковият амарант, и амарантовото брашно имат много деликатен вкус и могат да се използват по много начини. Рецептите включват много вкусна рецепта за палачинки от амарант. (Връзката към рецептата като кликнете тук на разположение)

Относно ползите за здравето от амарант a като кликнете тук можете да прочетете повече.

Съставки за 10 амарантови топки

3 dkg надут амарант + 2 dkg за снимане
2 супени лъжици (3 dkg) какао
6 dkg дата (шепа)
10 dkg сини сливи
1 лъжичка мока канела (може да бъде пропуснато)
1 лъжичка мока карамфил (може да бъде пропуснато)
2 супени лъжици растителен сироп или разтворени еритритол/кокосов орех- мания кафява тръстикова захар