Алтернативно гладуване би било добре в случай на диабет Femme Today Le MAG

Някои експерти се застъпват за тази практика за отслабване, въпреки че тя остава много противоречива. Въпреки това диетата в определени дни от седмицата може да бъде полезна при диабет. Обяснения.

алтернативно

Експертите са много разделени по отношение на стойността на алтернативното гладуване (известно също като периодично) за отслабване. Според проучване, публикувано в международното медицинско списание JAMA, тази практика, която се състои, в зависимост от случая, да се яде през ден или да се прави диета веднъж седмично и т.н., не помага да се отслабне повече, отколкото диета. Въпреки това, гладуването в определени последователни дни от седмицата и за период от няколко месеца може да има благоприятно въздействие върху определени здравни параметри, и по-специално върху диабета. Това е, което току-що показа американско проучване върху мишки.

Това съобщение не е пълна изненада, тъй като проучванията вече са показали, че като се редуват в продължение на няколко месеца седем дни "нормални" хранения с четири дни ограничение, диабетът е намалял значително, припомня сайтът Medisite. Чрез какво явление? Докато изследваните мишки наистина отслабват, докато гладуват, панкреасът им отново започва да произвежда инсулин, хормон, който липсва при хората с диабет. Обяснението: дните на диетата дадоха почивка на панкреаса и когато мишките отново започнаха да ядат, се появиха нови клетки, способни да произвеждат инсулин.