Нарушена чревна флора и нарушена чревна функция (дисбиоза) - Практикувайте Gallwitz

чревна

Дисбиоза: Нарушена чревна флора - чревна дисфункция?

Дисбиозата е името, дадено на нарушена чревна функция, която често се причинява от неправилна колонизация с чревни бактерии. Много различни причини могат да доведат до това, както е описано по-долу.
Както за пациента, така и за лекаря, лечението на дисбиоза (свръхрастеж на червата) е доста сложно, тъй като трябва да се изключат други причини за оплакванията.

Чревната флора - собствен организъм

В червата има повече бактерии, отколкото тялото има клетки. Известни са около 500 различни вида бактерии, милиардите от които живеят върху и върху лигавиците на червата. Цялостта на всички тези микроорганизми се нарича Микробиом определен. В здрави черва всички микроорганизми живеят в симбиоза (общност). Това обаче е възможно само ако микроорганизмите в червата са в балансирана връзка помежду си.

Нарушена функция на червата (дисбиоза) - често срещан проблем

факти и фигури

  • 100 трилиона бактерии колонизирайте всеки един човек, повечето от тях живеят в нашите чревни стени
  • Изживей го 10 пъти повече бактерии в червата ни, отколкото нашият организъм има клетки
  • The Микроби в нашите черва тежат до 2 килограма
  • Кръгъл 30 тона храна и 50 000 литра течност се обработват от него в хода на живота ни
  • В своята работа е изградено червата повече от 500 вида бактерии поддържа.
  • 80% от нашата имунна система е закотвен в червата
  • Нашите Храносмилателният тракт е дом на 100 милиона нервни клетки - повече от гръбначния мозък - и поради това често се нарича „коремен мозък“
  • Бъдете в червата образуват се повече от 20 хормона, включително това Хормонът на щастието серотонин и Хормон на съня мелатонин

Краткосрочни товари и нарушенията на тази симбиоза обикновено могат да засегнат червата бързо изравняване. Вредните влияния обаче продължават Дълго или са много масивна, Свежда се до Увреждане на чревната лигавица и следователно да Промяна в чревната средас последствие от прекомерна колонизация на червата и по този начин до нарушена чревна функция. Това ви позволява да разпространение на вредни микроби и изместват полезните микроорганизми. Това състояние се нарича Дисбиоза.

Здрави черва - здрави хора

Червата са за хората, както коренът е за дървото. Ако червата са здрави, ние хората сме добре, както е в случая с корена и дървото, което върви с него. Червата и корените, и двете съществуват тайно, най-вече незабелязано от нас, хората. Те не само си приличат на външен вид, но имат и същото значение за здравето и болестите. (Д-р Franz Xaver Mayr австрийски гастроентеролог 1875-1965; основател на лекарството Mayr)

  • Разграждане на храната
  • Резорбция на жизненоважни вещества
  • Интерфейс с външния свят
  • Седалка на имунната система
  • Производство на ензими, хормони, витамини
  • Седалище на "втория мозък"
  • детоксикация
  • Укрепване на естествените лечебни и регенеративни способности

Всеки знае, че червата реагира на некачествена, небалансирана храна, която се храни в твърде големи количества, с неприятно миришещо изпражнение, диария, запек или синдром на раздразнените черва и засяга голям брой хора. Нарушената чревна функция се развива все повече в хронично широко разпространено заболяване.

Може би и вие ги познавате Ситуация преди изпити: стомахът ръмжи, стомахът се извива и атаките на диария ви карат да отидете до тоалетната за нула време. Никой друг орган не реагира толкова бързо на психологически стрес като червата и никоя друга система от органи не може да бъде дисбалансирана толкова бързо, колкото стомашно-чревния тракт!

Това е наред с други неща също защото Стомашно-чревна област нашият емоционален център представлява. Следователно стресовите ситуации, натискът за изпълнение, страховете, скръбта и др. Имат особено негативен ефект върху чревната ситуация. Много нервни връзки водят от червата до нашия мозък. Много по-малко нервни пътища обаче водят обратно към червата. По този начин нашите черва информират мозъка ни, обратно, значително по-малко информация идва от мозъка до червата. На този етап със сигурност ще стане ясно защо в определени ситуации, напр. ако се страхувате или се ядосвате, получавате диария, но обратно не е толкова лесно да спрете.

Червата - седалище на 80% от имунната система

Червата са най-важната част от имунната система; 80% от нашата имунна система се намира в червата. The Чревна повърхност С обща площ от около 400 m², тя е около 200 пъти по-голяма от повърхността на нашето тяло.

Червата осигурява най-голямата контактна площ с външния свят и влиза в близък контакт с всички неща, които поглъщаме (храна, лекарства, отрови и т.н.). представляват.

Храната се разгражда и абсорбира от специфични ензими, замърсителите остават в чревния лумен и се екскретират в изпражненията заедно с веществата, които трябва да бъдат отделени. Черният дроб също пренася токсини в червата и извън тялото чрез жлъчката. Това играе с 80% от клетките на цялата лимфна система Лимфна система на червата играе решаваща роля в имунната ситуация на целия организъм.

За съжаление много информативното видео беше премахнато от платформата на YouTube от NDR.

Източник: Неправилна колонизация на тънките черва: гладуващи бактерии | Хранителните документи | NDR от 16 януари 2017 г.

Коремна болка, гадене, подуване на корема, газове

Младият пациент страда от такъв Свръхрастеж на тънките черва. Тя просто не го направи Лошо храносмилане, но страда и от общи симптоми като Изтощение, умора и Безсилие.

Още преди консултация с хранителните документи бяха Дихателни тестове за фруктоза, лактоза и глюкоза извършено, като всичките 3 са патологични (болестни). Към днешна дата младият пациент не е получавал никакви хранителни съвети.

В документите по хранене тя ясно обяснява какво се случва в червата й - което е обяснено във видеото само една от многото опции е как може да възникне такова прекомерно уреждане. A 6 седмици въглехидратно въздържание трябва да бъде първата стъпка към нормална чревна флора. През тези 6 седмици й е позволено да яде варени зеленчуци, риба, месо, ядки и здравословни мазнини (масла). Кафето като горчиво вещество трябва да намали Jieper до сладки неща.

След това препоръката е да добавяте малко по малко плодове, спелта, ръж и елда и пребиотични (съдържащи фибри) храни като артишок, цикория, ерусалимски артишок, глухарчета и лук могат да бъдат интегрирани в менюто. Тук в случая на пациента изглежда всичко работи добре, пациентът се придържа към дадените мерки и по примерен начин след 6 месеца не е останало много от нейните оплаквания.

Често проблемите са по-сложни. Неправилната колонизация - дисбиоза -, която е продължила с години, не се отстранява за 6 месеца. След това се изисква по-широка диагноза, с откриване на тънки и дебелочревни бактерии и параметри на възпаление в изпражненията, за да се установи дали Синдром на спукан черва състои се. Също така трябва да се измери дали вече е Дефицити в областта на микроелементите нека да определи. Болното черво не абсорбира микроелементите в организма като здравословно! Тези дефицити трябва да бъдат балансирани и взети предвид при хранителната терапия.

Дисбиозата

Неправилното хранене, агресивните медикаменти (лъчева или химиотерапия, антибиотици, кортизон), хранителни добавки, консерванти или други негативни влияния нарушават взаимодействието между чревната лигавица, чревната флора и чревната среда. Резултатът е свръх колонизация на червата = нарушена чревна флора = дисбиоза. Първите симптоми на нарушена чревна флора включват оригване, газове, чревни спазми или колики и неприятно миришещо изпражнение.

Липсата на адекватен отговор на тези алармени сигнали може да доведе до тежко заболяване на червата като цьолиакия, улцерозен колит, болест на Crohn или дори рак на дебелото черво.

Има дисбаланс между здрави и болестотворни чревни бактерии. Последните могат масово да се размножават със съответна промяна в околната среда (стойността на рН в изпражненията трябва да бъде между 5,8 и 6,5) и да измести чревните бактерии, от които се нуждаем, за да сме здрави. Промените в крайна сметка могат да доведат до възпаление на чревната лигавица и да доведат до така наречения синдром на спукан черва (синдром на „дупчивото черво“). Кохезията на клетките на чревната лигавица вече не се дава. Големите - понякога отровни - молекули от храната и от бактериалния метаболизъм могат да преминат между чревните клетки и по този начин да предизвикат възпалителни реакции.

Причините за нарушена чревна флора често са:

  • Лечение с антибиотици без придружаващи пробиотици като защита на червата
  • Прием на блокери на киселина
  • редовно използване на лаксативи
  • лоша диета (твърде много рафинирани въглехидрати, твърде много животински протеини, твърде малко фибри)
  • Постоянен стрес

Ако се съберат няколко такива фактора, с течение на времето все повече микроби с неблагоприятен ефект се заселват в червата и изместват жизненоважните бактерии на здравата чревна флора. Освен това има нарушена чревна бариерна функция. Обикновено нашата чревна лигавица е защитена от дебел слой бактерии, последван от дебел слой слуз. Когато чревната флора се промени, слоят бактерии изтънява и бактериите, отговорни за качеството и дебелината на защитния слой слуз (Akkermansia muciniphila), се намират само в много намалени количества Брой. Нашите "добри" бактерии образуват и така наречените дефензини (бактериални антибиотици), които държат потенциално патогенните чревни бактерии в контрол.

Последиците от такава нарушена язовирна флора включват:

  • Намалено образуване или усвояване на важни витамини
  • Промяна в рН в червата
  • повишен растеж на гъбички
  • неблагоприятно разширяване на флората на дебелото черво в тънките черва
  • Предразрастване на бактериите частично до жлъчните и панкреасните канали
  • Чревната стена постепенно става по-пропусклива за микроорганизми и хранителни компоненти, които обикновено не попадат в тялото (синдром на спукан черва) поради липсата на защитни вещества (напр. IgA)
  • Освен това в променената чревна флора има имунологични и метаболитни реакции, както и процеси на гниене и ферментация, които водят до повишено образуване на токсични вещества (напр. Фузелови алкохоли, амоняк, индоли, феноли, ароматни амини и др.)
  • В резултат на засиления растеж на гъбички, така наречените микотоксини все повече навлизат в организма, които освен всичко друго водят до алергии, стрес в черния дроб и не на последно място могат да допринесат и за рак.

Възможни оплаквания от нарушена чревна флора:

  • Метеоризъм, подуване на корема, коремно налягане и болка, диария, запек
  • хронични инфекции, които постоянно се повтарят или не искат да се излекуват, напр. Синусни инфекции
  • много хронични кожни заболявания като невродермит, псориазис (псориазис), хронична екзема и др. и алергиите от всякакъв вид са значително повлияни от нарушена чревна флора
  • хронична умора, изтощение
  • Хранителна непоносимост
  • Импотентност, намалено либидо, нередности
  • Проблеми на лигавиците
  • Не на последно място, както беше споменато по-горе, чревната флора също играе роля в развитието на рак

лечение

В повечето случаи лечението на нарушена чревна флора и произтичащата от това нарушена чревна функция с многовидов пробиотик (чревни микроби, способни да се размножават) и пребиотик (фибри), комбиниран с промяна в диетата, е най-лесният начин да върнете балансираната си чревна флора.

Понастоящем има отлични възможности да се направи изследване на чревната флора в специализирани лаборатории, в което също е възможно да се определят анаеробните чревни микроби (чревни бактерии, които могат да съществуват само когато кислородът е изключен) и можем да измерим параметрите на възпалението в изпражненията, които показват дали има изтичане чревният синдром вече съществува.

Използвайки резултатите от вашия анализ на чревната флора, вече е възможно да намерите оптималните препарати и стратегии за прием за вас. Разумната промяна в диетата, като се вземат предвид индивидуалните непоносимости към храна, завършва терапията.

Брижит Галвиц
Специалист по обща медицина
и хранителна медицина

Практика по хранителна медицина в Берлин

Практическа клиника THERA
Mommsenstrasse 57
10629 Берлин - Шарлотенбург
Mommsenstrasse и Leibnizstrasse

[email protected]
Тел: +49 (0) 30 330 08 178

Време на лечение на Theraklinik:
Понеделник - петък от 9:00 до 17:00

ТЕРА КЛИНИКА ...

Много близо до Kurfürstendamm,
само на около 500 м до S-Bahn гара Savignyplatz


Приятна, приятелска зона за изчакване


Съвременна лекарска практика


В спокойна и спокойна обстановка

Услуги ...

  • Преглед на здравето
  • Дългосрочно кръвно налягане
  • ЕКГ в покой
  • Измерване на метаболизма в почивка
  • Измерване на вариабилността на сърдечната честота
  • Измерване на телесния състав с помощта на BIA
    (Анализ на биоелектричния импеданс)
  • диагностичен ултразвук
  • Специални лабораторни изследвания
    • хормонален статус
    • оксидативен стрес
    • възпалителен стрес
    • Енергиен метаболизъм
    • най-модерната диагностика на изпражненията
  • Съдова еластичност, използваща скорост на пулсовата вълна

Членство ...

Германското общество за хранителна медицина e.V. (DGEM) е мултидисциплинарна асоциация, която си е поставила за задача да популяризира научни и практически въпроси в областта на хранителната медицина и метаболитните изследвания.

Основната задача на Федералната асоциация на немските диетолози (BDEM) е да насърчава професионалното обучение и допълнително обучение за диетолозите и да съветва и подпомага членовете при изпълнението на техните медицински и научни задачи и да предприемат действия сами.

Добре познатите и нови научно обосновани знания от хранителната и превантивна медицина трябва да станат разбираеми за членовете на AGMID и обществеността. Виждаме бъдещето в медицината, която е съсредоточена върху индивида и включва сложността на човешкия метаболизъм за лечение на причини, а не на симптоми.