Алтернативни медицински техники, терапии и лечения - Аптека ДОНА
Започнахме да ви запознаваме с алтернативни медицински системи и терапии, които допълват усилията на конвенционалната медицина или дори ги заменят. Преминахме през основните алтернативни медицински системи - традиционна китайска медицина, хомеопатия, натуропатия и акупунктура. Сега нека видим другите опции в зависимост от използваните принципи и техники.
Техники на ума и тялото
Техниките ум-тяло изхождат от теорията, че здравето ни се влияе от това, което живеем, емоциите и психиката ни. Нашето тяло реагира хормонално и невронално на това, което изпитваме всеки ден - това е доказан факт и често чуваме за хормоните на стреса и тяхната роля при различни заболявания или тяхното влошаване. Дори конвенционалната медицина ни предупреждава да намалим ежедневния стрес, за да бъдем здрави и дори да предотвратим сериозни състояния като рак. Техниките ум-тяло имат за цел да разрешат дисбалансите, създадени от реакцията на тялото към преживените емоции и да ни научат да реагираме по-добре в бъдеще. Тези техники могат да бъдат поведенчески, духовни, психологически и социални: биологична обратна връзка, направлявани образи, хипнотерапия, медитация, техники за релаксация и играят както терапевтична (лечебна), така и профилактична (превантивна) роля.
Биологични лечения
Те са тези, които използват естествени вещества, растения, храна и ортомолекулярна медицина, за да възстановят баланса в тялото ни.
Специализирани диетични терапии са тези, създадени специално за определени заболявания (терапия на Герсън, диета на Кели, макробиотична диета, диета на Притикин). Те се използват за пациенти със сърдечно-съдови заболявания, рак и др.
Биологичните терапии селективно използват определени молекули или вещества за лечение на някои заболявания (напр. Хрущял от акула).
По-малко известна у нас е ортомолекулярната медицина, метод на лечение, който се основава на определени комбинации от витамини, минерали и аминокиселини във високи дози, за лечение на рак, отстраняване на токсични вещества от организма, лечение на сърдечно-съдови заболявания или заболявания с дефицит. внимание и хиперактивност.
Лечения, които използват нашето тяло
Това са лечения, които пряко включват нашето тяло, като хиропрактика, масаж, постурално превъзпитание, рефлексология или ролфинг. Изхожда се от идеята, че при директна и физическа намеса върху тялото може да реши определени видове проблеми.
Хиропрактиците се намесват и възстановяват връзките между различните структури на гръбначния ни стълб и нервната система. Чрез внимателна манипулация костите и ставите се връщат в естественото си положение или възможно най-близо до естественото положение и балансът на нашето тяло се възстановява. Следователно, това е една от първите възможности за лечение на тези с проблеми с гръбначния стълб, болки в гърба или главоболие.
Друга често срещана техника при нашето възстановяване е масаж. Чрез масаж частите на тялото се възстановяват (циркулацията се подобрява с всички необходими предимства - от постъпването на хранителни вещества в клетките, до по-добрата оксигенация), болката намалява; Освен това се наслаждаваме на предимствата на релаксацията - по-малко стрес, така че се чувстваме по-добре. Масажът не се препоръчва само за тези, които трябва да се отпуснат и да намалят стреса (включително пациенти с рак или хора с тревожност). Това е един от основните допълващи методи за тези с определени състояния, които имат симптоми или мускулно-скелетни причини (болки в гърба, травма, фибромиалгия). И недоносените, и новородените с по-малко тегло при раждане се радват на благотворните ефекти на масажа.
Рефлексотерапията изхожда от идеята, че в ходилото има зони на натиск, които съответстват на различни органи или системи на нашето тяло. Следователно, като упражняваме натиск върху определени области, ние влияем върху енергийните меридиани на тялото, премахваме блокажите и стимулираме организмите и системите да се лекуват, за да функционират по-добре.
Енергийни терапии
Енергийните терапии изхождат от идеята, че можем да въздействаме върху собственото си енергийно поле, използвайки универсалната жизнена сила в тялото си и около нас. Например, китайските практикуващи използват своя собствен Ци Гонг (енергия), за да възстановят енергийния баланс на пациента. Магнитотерапията (магнитотерапия) се използва при мускулно-скелетни нарушения. Рейки, първоначално от Япония, е техника, която се основава на насочване на лечебна енергия през ръцете на терапевта към тялото на пациента.