Алтернативна медицина - Отслабване с л; хипноза - La Parisienne
Хипноза за отслабване, наистина ли работи? Отговорът тук !
Когато се опитваме да отслабнем, определени рефлекси или мисли могат да ни попречат да го постигнем: тогава хипнозата предлага да ни помогне да отслабнем. Но наистина ли е ефективен този метод ?
Хипноза за отслабване
По време на сесия за хипноза хипнотерапевтът води пациента си до състояние на изменено съзнание и дълбока релаксация, след което го насочва с гласа си, за да модифицира подсъзнанието на пациента. Благодарение на тази алтернативна медицина поведението на пациента може да се развие към поставената цел, тъй като след това се въвеждат нови автоматизми. Чрез хипноза пациентът може да се наблюдава на живо и по този начин да осъзнае недостатъците в поведението си. В случай на пациент, който страда от прекалено много желания, на които не може да устои или който е прекалено силно привлечен от мазни и сладки продукти, хипнозата може да бъде полезна: предлага пациентът да възприеме нови механизми за дългосрочно модифициране на поведението си срок.
Как да отслабнем чрез хипноза ?
Като цяло, за да работи хипнозата, пациентът трябва да вярва в силата си и трябва да бъде решен да промени промените в поведението си: хипнозата е неефективна, ако пациентът се консултира само за да задоволи обкръжението си. Конкретно, по време на сесия за хипноза, за да отслабнете, хипнотерапевтът действа в малки групи от 2 до 4 души, където всеки е свободен да реагира. Хипнотерапевтът започва, като разпитва всеки пациент за неговите навици, поведение и цели. След това той довежда пациентите си до състояние на дълбока релаксация, чрез което може да се намеси в несъзнаваното. Добрият хипнотерапевт също трябва да научи своите пациенти на принципите на самохипнозата, тъй като тази техника осигурява успеха на лечението в дългосрочен план, особено когато пациентът трябва да се изправи пред ситуация, която може да го накара да се възстанови. За загуба на тегло от 6 до 7 килограма, бройте около 2 месеца и половина, в размер на 5 до 6 сесии през първия месец, след това две сесии на месец.