Алтернатива на Форума за здравословно хранене на Oel
Член от 02/05/2005
880 публикации (ø0.15/ден)
някой знае ли алтернатива на маслото в салатите?
Тъй като маслото се използва за * залепване * на превръзката (предполагам сега), едва ли можете да го направите без него, нали?
Какво можете да вземете вместо това?
Член от 11/04/2007
1253 публикации (ø0.26/ден)
| Никога не съм чувал за превръзка без масло. И в края на краищата, маслото също е до голяма степен отговорно за вкуса. Защо не искате да използвате масло? |
| Цитат и отговори |
Член от 11/04/2007
1253 публикации (ø0.26/ден)
| но просто виждам, че всъщност има рецепти без масло за рецептите. Можете да го изпробвате. |
| Цитат и отговори |
Член от 02/05/2005
880 публикации (ø0.15/ден)
За съжаление, тъй като всички тежим малко прекалено, сега се опитвам доколкото е възможно да пропусна мазнините, ако е възможно. А олиото е почти чиста мазнина.
Разбира се, има и дресинг с кисело мляко и т.н., но аз обичам моя дресинг Kraeuter и сега просто търся алтернатива.
Член от 11/04/2007
1253 публикации (ø0.26/ден)
| Така че наистина бих ви посъветвал да не пестите маслото върху дресинга на всички неща. Вземете зехтин, той не е нездравословен. Все пак не искате да пиете дресинга. Спестяването на калории и мазнини е добре и добре, но не на грешните места, моля. Не забравяйте, че тялото ви се нуждае много от мазнини! |
| Цитат и отговори |
Член от 24.02.2006
361 публикации (ø0.07/ден)
luckytina публикува рецепта във форумите
ако погледнете тук: "супер вкусен дресинг за салата. трябва да го тествате" - за съжаление не може да поставите линк
Член от 22.12.2007 г.
125 публикации (ø0.03/ден)
Член от 02/05/2005
880 публикации (ø0.15/ден)
@ Джейми: Но дали там не е олиото, така че всички * неща * да се придържат по-добре към салатата? С вода всичко отново се плъзга надолу и едва ли има нещо на салатата.
Дресингът с кисело мляко също е вкусен, но аз харесвам дресинга си с билки. Е, трябва да опитате нещо ново, просто утре дайте лимонов дресинг с кисело мляко, също вкусно.
Член от 22.12.2007 г.
125 публикации (ø0.03/ден)
| следователно увеличете съдържанието на горчица или използвайте кисело мляко, тогава това ще бъде нещо с пасива, и съседът ^^- |
| Цитат и отговори |
Член от 02/05/2005
880 публикации (ø0.15/ден)
Между другото @ Anna: Опитах цялото нещо без масло и не забелязах никаква разлика във вкуса. Само че билките бяха точно долу в купата.
Член от 08/10/2006
3 135 публикации (ø0,6/ден)
Маслото също е там, за да запази витамините от тялото
да бъдат включени.
Затова не правете напълно без него, но добро масло (зехтин, орехово масло или подобно)
приемайте и дозирайте пестеливо.
Член от 11/04/2007
1253 публикации (ø0.26/ден)
| добре, харесвам и мазното усещане в устата. |
| Цитат и отговори |
Член от 15 септември 2004 г.
6717 публикации (1,14/ден)
Така че, когато се замислите колко малко масло се оказва в такава салата и колко полезни са (висококачествени) масла - аз се питам дали наистина трябва да спестявате на всеки ъгъл
Член от 22.12.2007 г.
125 публикации (ø0.03/ден)
| Прав си, маслото е там, за да гарантира, че тялото усвоява витамините, тъй като повечето витамини са само мастноразтворими. затова моят съвет 1 супена лъжица добър зехтин не вреди, а дори укрепва здравето ви. |
| Цитат и отговори |
Член от 11/04/2007
1253 публикации (ø0.26/ден)
| Така че ям зехтин като сос с пастата си и все още не съм забелязал никакви недостатъци. |
| Цитат и отговори |
Член от 02/05/2005
880 публикации (ø0.15/ден)
О, не, това би било твърде * мазно *
Имате ли някакъв съвет кое масло би било добро? В противен случай ще стоя в магазина 3 часа при маслото и ще сравнявам.
И сине Лофел, мисля, че наистина не вреди на никого.
Член от 30 октомври 2007 г.
1451 публикации (ø0,3/ден)
напълно съм далеч от зехтина. Преминах на рапично масло. да съм чел моите времена, че това би било по-нискокалорично или мазнините се разграждат по-добре, нещо подобно.
зехтинът е по-мазен и има горчив вкус. рапицата, от друга страна, е неутрална. 2 eßl. олио е достатъчно за купа салата, останалото правите с вода, подправки и билки.
Ана трябва да се съгласи, по-добре да запази калотата някъде другаде, но не и върху салатата.
Член от 19.10.2006 г.
7621 публикации (1.48/ден)
само една чаена лъжичка олио е достатъчна за дресинга. Не е чак толкова много.
Има и тези спрей бутилки за най-икономична консумация.
Член от 11/04/2007
1253 публикации (ø0.26/ден)
Член от 19.10.2006 г.
7621 публикации (1.48/ден)
Член от 02/05/2005
880 публикации (ø0.15/ден)
Член от 19.10.2006 г.
7621 публикации (1.48/ден)