Almased опит - доклад за опит за отслабване Almased
Fit Femme прави тест Almased: Нашият тестер Almased е изправен пред предизвикателството и ще тества плана за аварийни бикини Almased за нас. Разберете всичко за двуседмичната диета на Алмасед в доклада на Алмасед за преживяванията: Как точно работи алмаседният план на Алмасед за бикини, как се е справил нашият тестер, упорито ли е и разбира се въпросът на всички въпроси - колко килограма има общо отстранени?
Защо да отслабвам с Almased?
Какво представлява Almased и къде се предлага Almased?
Какво представлява аварийният план на Almased за бикини?
След кратко проучване на almased.de, реших най-бързия и радикален вариант: Планът за спешни случаи на бикини („BINOPLAN“) от Almased. За разлика от четирифазната диета от Almased, тук килограмите трябва да спаднат много бързо, нищо чудно, ако погледнете планирания хранителен план:
През първата седмица има Almased 3 пъти на ден, т.е.все ястия се заменят с Almased Shakes. За целта добавете 5 супени лъжици (50 g) от праха към 200 ml вода и добавете 2 чаени лъжички рапично, соево или орехово масло. В противен случай тази седмица се допускат само зеленчуков бульон, вода или неподсладен чай. Седмица 2 предлага поне по едно светло място всеки ден: Almased се сервира само два пъти на ден и нискокалоричното ястие се одобрява като трето хранене. Освен това е важно да се пие много през двете седмици, препоръката е поне 2 литра на ден.
Моят доклад за опит Almased за седмица 1 с аварийния план за бикини:
Almased преживявания след ден 1:
Стартово тегло: 65.3
Първо добрата новина: преминах през първия ден, въпреки че след първата глътка на Алмасед мислех, че ще прекратя проекта веднага. Но от самото начало: Тази сутрин бях силно мотивиран и смесих първия си шейк Almased от 200 мл вода, прах Almased и 2 чаени лъжички орехово масло и го изпробвах с много очакване. Вкусната фойерверка със сигурност е нещо различно! Въпреки че не беше толкова зле за мен, колкото някои от другите, за които четох в интернет преди, ентусиазмът ми от вкуса на Алмасед беше ограничен. Нещата имат труден за определяне вкус, може би нещо като зърно. Ами затворете очи и тръгвайте! Чувството за ситост също се установи за кратко време по-късно, но за съжаление не издържа цели пет часа, които бях планирал до следващото лечение на Almased. Кой би си помислил, че въпреки умерения вкус, копнея за следващия шейк, за да успокоя малко гърмящия си стомах. Поне ми улесни много да пия препоръчителните 2 литра на ден, дори можех да го надмина, благодарен за всичко, което изпълва гладния ми стомах. Бях доста гладен през останалата част от деня.
Almased преживявания след ден 2:
Тегло: 64,5
Сутринта на втория ден се събудих с главоболие и приготвих вкусния си шейк Almased за закуска. Физически не се чувствах непременно в форма, а по-скоро болен и очукан. Не знам дали е било от лишаването от храна или е имало други причини за това. Загубата на тегло от 700 грама за една нощ обаче ми даде стимул да упорствам, защото ако темпото продължи, Almased ще спази обещанието си за авариен план за бикини. Главоболието продължи през целия ден, а също така прочетох в интернет, че това е страничен ефект, който е по-често срещан. За да бъда честен, през целия ден се чувствах скромен, дори изкачването на стълби ми се стори напълно изтощително и се радвам, че днес имам свободен и няма къде да изпълнявам. В края на краищата, бях спал дълго време сутрин, така че днес ми беше по-лесно да разделя правилно Алмасед и зеленчуковият бульон можеше да облекчи нарастващите ми гладни пристъпи вечер. И все пак не е съвсем удобно да заспите с ръмжещ стомах.
Almased преживявания след ден 3:
Тегло: 63,9 кг
Леле, сега стигнах дотам, че сънувах храна снощи - красив сън! Липсва ми да го дъвча, но поне започвам да опитвам Almased и наистина се радвам на ястието. За да помогна за отслабване с Алмасед, отидох на спорт на 3-ти ден, за щастие главоболието изчезна днес. Мисля, че рядко се чувствах толкова неспортсменски и слаб и тиражът ми също не беше наистина добър, но го оцелях сравнително добре. Независимо от това, везните продължиха да възнаграждават издръжливостта ми тази сутрин и чувството ми на глад също намаля. Опитвам се да избягвам колкото се може повече изкушенията и затова избягвам ситуации, в които се сблъсквам с храна, различна от Almased.
Almased преживявания след ден 4:
Тегло: 63,2 кг
Ако теглото ми продължи да се свива по този начин, вероятно след две седмици вече няма да съществувам! Но докато сте възнаградени за изтезанията, това ви подтиква да продължите. Междувременно се чувствам толкова отбит от храна, че почти не съм гладен между храненията и пия Алмасед шейкове, сякаш не съм правил нищо друго през живота си. Рутинните се прокрадват и имам значително по-малко желание за храна и изкушенията също са намалели. Чай, бульон, вода и Алмасед са моите съюзници сега и искам да направя това до края сега, половината от тях вече е направено.
Almased преживявания след ден 5:
Тегло: 62,6 кг
Петият ден беше относително неспектаклен, днес е уикендът, но реших да си остана у дома и да се погреба в пещерата си Алмасед. Все още не се чувствам на върха на силите си и не се чувствам като онези, че „малкото храна няма да те убие“. „Всичко или нищо“ е моят девиз и определено не искам да разруша предишния си успех, държах твърде дълго за това. Все още харесвам моите Almased Shakes и сега започнах да смесвам праха си с Almased с 400 ml вместо само с 200 ml вода, това ме кара да се чувствам по-наситен и е още по-лесно да получа моите три до четири литра течност на ден, което и правя в момента консумира. Все още имам нулева граница на толерантност и стриктно се придържах към насоките на Almased, без да мамя.
Almased опит след ден 6:
Тегло: 62,4 кг
Междувременно имам чувството, че мога да продължа с Алмасед завинаги, вече нямам голяма жажда за храна и вече не съм гладен. И все пак, бавно се замислям какво ще бъде първото ми хранене, когато седмицата свърши, в края на краищата трябва да е с ниско съдържание на калории, за да не пречи на успеха ми Almased. Междувременно изобщо не съм придирчив към храната, но бих бил благодарен за всичко, салата би била напълно задоволителна, най-важното е да я дъвча отново.
Almased преживявания след ден 7:
Тегло: 62,6 кг
Последният ден с Almased и днес има лек спад и тежа повече от вчера - страхотно! Разбира се, няма да позволя това да ме обезсърчи, най-накрая мога да го заобиколя един ден. Междувременно вече едва ли е изтезание и в ретроспекция седмицата премина много по-бързо от очакваното. Първите няколко дни бяха тежки и трябваше да се преодолее по-слабото аз, но след като свикнах с вкуса на Алмасед и тялото ми свикна с превключвателя на Алмасед, не беше толкова лошо. Въпреки това с нетърпение очаквам да се върна към „нормалния живот“. При загуба на тегло от малко под 3 кг за седмица, можете да кажете, че до този момент определено си е струвало и че нещата работят засега, дори ако част от свитото тегло със сигурност е била вода.
Моят доклад за Almased опит за седмица 2 с аварийния план за бикини:
Странични ефекти на Almased
В обобщение бих искал да разгледам накратко нежеланите реакции, които Almased предизвика в мен. Както със сигурност можете да прочетете в моя доклад за опита на Алмасед, през първите няколко дни не само страдах от глад, но и от изтощение. Трудно ми беше да бъда физически активен и представянето ми беше ограничено. След това имаше главоболието, което ми създаваше проблеми. Вкусът на Almased също остави странно усещане в устата и не бих се изненадал, ако Almased причини лош дъх, дори за щастие никой да не ми е говорил за това. Друг страничен ефект беше социалният ми живот, който страдаше от диетата на Алмасед, тъй като не може лесно да се интегрира в ежедневието. Яденето или пиенето на нещо с приятели беше възможно само със силна воля през първата седмица, тъй като тук сте много ограничени. Моят съвет: вземете партньор на Almased, с когото можете да организирате чаени тържества на Almased.