Алкохолът е опасност за сърцето - NetDoktor
Дори здравите хора, които консумират много алкохол, излагат сърцата си на риск. Заплашени сте от инфаркт, сърдечна недостатъчност и предсърдно мъждене. Това прави алкохола независим рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
Алкохолът е клетъчна отрова. Учени, работещи с Исак Уитман от Калифорнийския университет в Сан Франциско, сега са извършили голямо проучване за това колко вредно е консумацията на твърде много за сърцето.
Информацията за потреблението е ненадеждна
„Основна разлика в предишни проучвания е, че не разчитахме на информацията, която хората си дават за консумацията на алкохол“, обяснява ръководителят на изследването Уитман в интервю за NetDoktor. Тъй като такава информация е много ненадеждна - особено тези, които пият много, обичат да омаловажават количествата си за пиене.
Вместо това изследователите сравняват здравето на сърцето на хората, които са били диагностицирани от лекар като злоупотреба с алкохол с тези, които не са. „Този подход би могъл да даде по-ясна представа за това какво всъщност е тежкото пиене“, каза Уитман.
Сърдечен удар, предсърдно мъждене, сърдечна недостатъчност
И тази картина е плашеща: изследователите откриха силна връзка между злоупотребата с алкохол и сърдечно-съдовите заболявания. Участниците със съответната диагноза са претърпели сърдечен удар 1,4 пъти по-често от тези, които никога не са били сертифицирани като злоупотребяващи с алкохол.
Те също са били два пъти по-склонни да развият предсърдно мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което може да причини инсулт. И рискът им от сърдечна недостатъчност е 2,3 пъти по-висок от този на групата за сравнение. Изпомпващата способност на сърцето е намалена.
При тези числа изследователите вече са взели предвид други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Те включват затлъстяване, диабет, заседнал начин на живот и тютюнопушене. Като цяло в проучването са включени данните от почти 15 милиона пациенти. Лекуващите лекари са диагностицирали около 270 000 от тях злоупотреба с алкохол.
Повредени съдове, нарушен ритъм
Механизмите, чрез които алкохолът може да навреди на сърцето, са много. Редовната по-висока консумация насърчава високото кръвно налягане, което уврежда кръвоносните съдове и е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания.
Но това не е всичко: „Алкохолът също увеличава възпалението в тялото и насърчава артериосклерозата“, казва Уитман. Освен това консумацията му може да наруши електрическите импулси, които регулират сърдечния ритъм.
Критична граница
„Вече успяхме да покажем, че има критична граница в консумацията на алкохол, над която тя има вредно въздействие върху сърдечно-съдовата система“, казва Уитман. От изследването обаче не може да се установи къде се намира тази граница. Тя така или иначе се различава от човек на човек - колко добре тялото може да се справи с алкохола зависи от различни фактори и освен всичко друго е генетично.
Резултатите от изследването също коригират образа на алкохола като възможен сърдечен протектор. Предишни изследвания предполагат, че умерената консумация може да предпази от инфаркт. Тези изследвания обаче често служат и като оправдание за тяхното питейно поведение за хора, които пият повече от умерено. Изследователите се надяват резултатите да победят подобни аргументи.
Доза от 12 грама чист алкохол на ден се счита за безвредна за здравето на здравите жени. Това съответства на около 125 ml вино или 300 ml бира. Мъжете имат право да пият два пъти повече. Освен това всеки, който консумира алкохол, трябва да има поне два дни за непиене седмично.
Злоупотреба или пристрастяване?
Злоупотребата с алкохол винаги възниква, когато алкохолът се консумира във физически вредни количества и/или консумацията засяга социалния живот. Вредната консумация на алкохол може, но не е задължително да бъде пристрастяващо разстройство.
Типични признаци на пристрастяване към алкохола са, когато засегнатото лице вече не може да контролира поведението си на пиене, чувства силно желание за алкохол или количеството алкохол, необходимо за алкохолизиращия ефект, се увеличава.