Алкална диета - ремоделиране на тялото

Алкалната диета не се използва само в желанието да се елиминира излишъкът от килограми, но също така представлява лечение на множество заболявания (диетична терапия с алкални храни), като се включва и в превенцията.

тялото

Алкални зеленчуци:

Зеле, Патладжан, Краставица, Лук, Тиквички, Гъби, Гули, Грах, Морков, Репички, Чесън, Салата

зелено, коприва, спанак, целина

Алкални подправки:

Копър, магданоз, ядливи цветя, пащърнак, синапено семе, морска сол, люти чушки, джинджифил, джинджифил, мащерка, босилек, дафинов лист, сода бикарбонат

Алкални плодове:

Банани, лимони, череши, цитрусови плодове от всякакъв вид, пъпеши, ябълки, кайсии, праскови, авокадо, манго, нектарини, грозде, горски плодове, ядки, бадеми, кестени, кашу и други маслени плодове, пъпеши и пъпеши, пшеница, овес, ръж, люцерна, ечемик.

Други алкални храни: Птиче месо; млечни продукти, сирена, морски водорасли, морски дарове; спирулина; неподсладени билкови чайове; екстра върджин зехтин; пробиотици;