Алфа липоева киселина - преглед на антиоксидант ALA, тест, опит, обикновеният от Deciem

Моят опит, моят тест: От 1840 г. продължителността на живота на хората в Централна Европа се е увеличила с над 40 години и през следващите няколко години ще видим повече деветдесет и столетни от всякога. Старите никога не са били толкова годни, толкова продуктивни и толкова балансирани, както през новото хилядолетие. Бившите 60 са днешните 40, така че може да се каже.

Замърсяване на въздуха от фин прах, сажди, прах, промишлени газове и метан, фин прах. Озоновата дупка, която според последните научни изследвания е разположена повече над Полша или Австралия, както се появи преди няколко години, но в нашите географски ширини, позволява на UVA и UVB лъчите да удрят земята и организмите, живеещи там с безпрецедентна интензивност. През последните няколко години слънцето удря земята много по-агресивно.

Априлското слънце е толкова силно, колкото слънцето от юли/август преди няколко десетилетия. Преди 30-40 години се смяташе за достатъчно да се прилага слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор 6 при слънчеви бани в басейна или на почивка, днес слънцезащитните кремове между 20 и 50 са често срещани. Още повече, дерматолозите и козметиците съветват, тъй като това е здравният стандарт в Австралия от много години, независимо дали е летен или зимен, поне не без да излизате от къщата без крем с ниско SPF или SPF 15.

От няколко години е известно, че слънчевият загар не е здрав, а по-скоро означава увреждане на кожата, а не само слънчево изгаряне, или че бавно прониква в съзнанието на „хората от сегашно време.

Кожата е нашият най-голям орган по отношение на площта и това е органът, който се вижда и от другите. Психосоматичните проблеми не рядко се виждат на кожата и допълнително натоварват състоянието на страдащия индивид.

Съответно, повечето възрастни сега или в близкото или по-нататъшното бъдеще (кожата никога не забравя, казват те) увреждат кожата, причинени от невнимание, слънчева радиация, замърсени храни и увреждания на околната среда, главно замърсяване на въздуха. Не е необичайно каузата да се върне десетилетия назад или постепенно да се е изграждала от година на година до видимо проявление.

Вътре хората остават млади, психически годни, физически спортни и активни, но отвън страда от влиянието на околната среда. С други думи: Човек изглежда по-възрастен и по-износен, отколкото е в действителност. Колкото по-дълго индивидът живее, толкова по-дълго неговият външен вид, бръчки и дефекти влияят върху социалния живот. Науката и хедонизмът във всяка епоха сега търсят причините за оптичното стареене, лечението на признаците на стареене и превенцията.

Maquillage, грим, декоративни са само частично решение, тъй като съвременните хора от всички възрасти водят повече или по-малко активен начин на живот, или тези, които най-много ценят добре поддържания външен вид, а при мъжете „работи въобще не."

Казват, че слънцезащитният крем е най-добрият крем за бръчки. Тъй като бръчките, които не се появяват на първо място, не трябва да се „изглаждат“ по-късно (поне опитайте се). Това е вярно само отчасти. Вече е известно, че дори най-добрият слънчев крем, който съдържа добра UVA и UVB защита, не може адекватно и почти напълно да предпази от преждевременно стареене на кожата, ако не съдържа много антиоксиданти в съставите си. Те включват витамин С, ресвератрол, ферулова киселина и ALA (алфа липоева киселина)

Антиоксидант за кожата: ALA - Алфа липоева киселина - Алфа липоева киселина

Алфа липоевата киселина или алфа липоевата киселина е естествено вещество, което може да се образува от човешкия организъм и което също е част от нашата диета. Алфа липоевата киселина има не само важни функции в имунната система, но също така е коензим в производството на енергия в тялото.

Алфа липоевата киселина е богата на спанак, месо и бобови растения. Сега има редица хранителни добавки с ALA, съкращението за алфа липоева киселина. С изключение на медицинската употреба при някои чернодробни заболявания и невропатии, има малко научно доказани доказателства, че трябва да включите алфа липоева киселина в диетата си, ако пренебрегнете публикации в най-странните уебсайтове, където всъщност не се наблюдава само един ефект, а именно, че можете да ходите по вода като Исус, след като я вземете.

Алфа липоева киселина: Антиоксидант за кожата: Данните са тънки

Без съмнение алфа липоевата киселина е много мощен антиоксидант. Все още обаче липсват достатъчно научни изследвания, които да потвърдят предимствата и недостатъците на допълнителните добавки като препоръка.

Ситуацията с данните е подобна за локалното приложение на ALA, т.е. алфа липоева киселина. Повечето публикации за начина на действие и доказателствата за ефективност идват от работата на Dr. Perricone е производител на луксозни и супер скъпи продукти за грижа от САЩ и следователно не е задължително да се разглежда като източник на информация. Въпреки това засега може да се заяви:

- ALA е мастна киселина, намираща се в клетките на нашата кожа. Казва се, че алфа-липоевата киселина подобрява структурата на кожата и дори инхибира растежа на рака на кожата, когато се прилага локално, т.е. като крем или серум върху кожата .

- За разлика от други антиоксиданти, използвани за лечение на увреждане от слънцето и намаляване на бръчките, ALA е разтворим както във вода, така и в мазнини. Алфа липоевата киселина може да работи както в клетката (вода), така и в и върху клетъчната мембрана (мазнини). I В английско проучване беше показано, че след 12-седмично лечение качеството на кожата, мекотата и бръчките се подобряват с до 50%.

- В друго проучване на използването на алфа липоева киселина върху кожата е установено, че има видимо подобрение дори при белези.

- Регистрирани са и други ефекти, като намаляване на фините линии на бръчки, общо изсветляване на кожата, по-добре описано като „блясък на кожата“.

- Освен това алфа-липоевата киселина повишава ефективността на други антиоксиданти като витамин С, глутатион и Е.

- Също така се обсъжда и тук са необходими повече проучвания, че алфа-липоевата киселина има противовъзпалителен ефект в кожата и разгражда увредените колагенови фрагменти в кожата.

Антиоксидант за кожата: ALA - Алфа липоева киселина - Обикновената

Наскоро започнах да използвам алфа-липоева киселина от The Ordinary на Deciem за цялото лице. Това означава, че прекъсвам рутината си (редувам „Ретинолова вечер“ (понеделник, сряда, петък) с „вечер с витамин С“ (вторник, четвъртък, събота)) с неделен „Ден на алфа-липоевата киселина“. Според The Ordinary, алфа липоевата киселина трябва да се използва вечер. Тъй като ALA е много чувствителен към слънцето. Слънчевата светлина унищожава алфа липоевата киселина; това се отнася не само за съхранение в тъмна, почти непрозрачна бутилка, но очевидно и за нанасяне върху кожата.

Алфа липоевата киселина се предлага от обикновения с пълна сила на висока доза от 5%. Не знам за продукт, който предлага по-висока концентрация. Това също не би било препоръчително. Дори с тази 5% алфа липоева киселина, кожата ми все още трябва да свикне. Вече усещам известно дразнене на кожата след приложението или на следващата сутрин.

Следващият път The Ordinary препоръчва същото на уебсайта си, Алфа липоева киселина с моето Cacay Oil (от Enaissance), много тънко масло, което също може да се използва много добре върху мазна, мазна кожа, в допълнение към естествения ретинол и витамин Е също има високо съдържание на линолова киселина. Комбинацията от какаиево масло (или масло от шипка или дива роза) във връзка с алфа липоева киселина е идеална така или иначе.

Съставки/Inci/Съставки:

Обикновената алфа липоева киселина 5%

Съдържа само две активни съставки:

• Пропандиол = Често използван овлажнител (и разтворител)

• Тиоктова киселина = алфа липоева киселина или немски: препоръчва се алфа липоева киселина