Алергии при бебета Как да предотвратим алергични реакции Здравни тенденции

Как можете да предотвратите алергии при бебета? Гените, диетата на майката по време на бременност и допълнителните храни на бебетата играят основна роля.

Алергиите могат да придобият различни измерения - от досадни до животозастрашаващи. Какво точно предизвиква и насърчава алергиите е изследвано дълго време. Сега експертите са убедени, че причиняващите алергии храни трябва да се хранят възможно най-рано, за да се избегнат алергии. Те включват риба, яйца и ядки.

Диета по време на бременност

Наследството играе голяма роля. Зависи от предразположението дали детето има алергия или не. Ако родителите или брат или сестра са засегнати от алергия, много вероятно е и детето. Външните влияния благоприятстват развитието на алергии, например:

прекомерна хигиена,
Замърсяване на околната среда
и накрая диетата.

Курсът за алергични тенденции може да бъде определен по време на бременност. Балансираната и здравословна диета по време на бременност може да предотврати алергии при деца. Ако в миналото майката избягва рискови храни по време на бременност и кърмене, сега се препоръчва те да се консумират във всеки случай. Следователно рибата (никога сурова) трябва да бъде в менюто на бъдеща майка поне веднъж седмично.

Повече за това на netdoktor.at: Алергия

Първите месеци след раждането

Поне през първите четири месеца след раждането червата на бебето все още не са възприемчиви към предизвикателства и външни влияния. Кърменето все още е най-добрият начин за оптимална грижа за бебето и изграждане на чревната флора, което от своя страна предпазва от алергии. Всеки, който има алергии в семейството и не може да кърми, трябва да дава на бебето HA храна (хипоалергенна бебешка храна) след консултация с педиатър, което намалява риска от алергии чрез разделени протеинови градивни елементи.

Начало на допълнителна храна

След около пет до шест месеца бебето е готово за допълнително хранене. За да се спази толерантността, се препоръчва да се въвежда само една нова храна седмично. Новото обаче е, че вече не трябва да чакате с маргинални храни като риба, яйца и ядки.

Изследванията показват, че причиняващите алергии храни трябва да се дават рано. Особено под прикритието на кърменето е добре малкото тяло да опитва различни храни. Така че всеки, който влезе в контакт с фъстъци, риба, яйца, млечни продукти и пшеница на ранен етап, значително намалява риска от алергии.