Алергичен съм - Как да събера обстрациите си Форум
Обсъдете, че съм алергичен - как да събера обстрациите си? в Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здрасти! Моят проблем: имам сенна хрема. За съжаление все повече и повече кръстосани алергии също. В моя случай това включва: ябълки, праскови, нектарини, кайсии, киви, моркови, лешници. Работи
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Диети
- Наблюдатели на тегло
- Общи въпроси за наблюдатели на тегло
- Алергичен съм - как да събера плодовете си?
Алергичен съм - как да събера плодовете си?
Мой проблем:
Имам сенна хрема. За съжаление все повече и повече кръстосани алергии също.
В моя случай това включва: ябълки, праскови, нектарини, кайсии, киви, моркови, лешници.
Алергията е свързана с пресни плодове/зеленчуци. Мога да ям неща, когато са сварени. Така напр. също и консервирани плодове.
Правя 4-седмичен план за захранване на WW. И тогава през цялото време трябва да ям плодове с 0 точки.
Какво да правя сега Само портокалите (единствените целогодишни плодове, за които се сещам) стават малко скучни в дългосрочен план!
Е, има пъпеш, грейпфрут и плодове. Но това не винаги съществува!
И не харесвам всички онези екзотични сортове като папая, манго, гуава и други подобни!
Всички вкусни плодове, които мога да ям, като Бананите, сливите, гроздето и консервираните плодове имат точки.
Може би някой може да ми помогне?Кой плод има колко точки и кой има 0 точки?
Имам само 0P списъка в книгата си (може би това е просто откъс от целия списък).
И аз разпечатах списък с точки от WW от всички различни уебсайтове, на които са публикувани списъци. Не знам колко актуални са тези списъци?
Чел съм тук, след като има стари и нови списъци и напр. сливите нямат точки!
А какво да кажем за консерви? Има захаросано, леко захаросано и неподсладено (? Все още не съм му обърнал внимание, но определено има)
Не е като да не ям плодове изобщо, защото обичам да ям плодове през живота си. Например, ако аз Ако ядете ябълката, нарязана с кисело мляко, кварк, мътеница, странно е, че също е доста добра. И аз също съм имал тези фази "Е, не е толкова лошо" (Колкото по-дълга е пролетта, толкова повече я забравяте, за съжаление или не искате да е истина) и отново ядете ябълка -> лигавиците се подуват, болят, изпотяват се!
Не може да продължава така. Най-добрата алтернатива досега са плодовите консерви (обожавам тези консервирани праскови), но познавам само захаросаните сортове. Неподсладените имат ли 0 точки като пресните плодове? И веднага след като си направя инжекциите отново, не трябва да ям нищо, към което съм алергичен, как да си направя обстрацията?
Може би има опит с WW със същия проблем?