Александра Берес - Диетолог отговори - Променена диета
| ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА! | ||
| АКО ОБИЧАШ СПОРТА, СЕГА И ТИ ЩЕ ГО ОБИЧАШ! ВСИЧКИ АЛЕКСАНДРА В БУТИКА ЩЕ НАМЕРИТЕ DVD! | ||
| ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО! |
Диетологът реагира/Променена диета
Въпрос:
Мила Ана! Простете ми, че ви безпокоя отново, преди да отговоря на последните ми въпроси. Днес обаче отидох на лекар:-(! За съжаление все още съм (на 29 години) пълен с акне и нито козметик, нито дерматолог досега не можеха да ми помогнат. Днес бях с много известен професор, който ми предписа диета (също)! Ще копирам диетата тук на ръка и вие ще разберете всичко: Храни за ядене: млечни продукти, тестени изделия, хлебни изделия, зелени зеленчуци (с изключение на зеле, домати, спанак), задушени зеленчуци (отново с горното изключения), плодове: само компот и консерви (сурови плодове) и зеленчуци под формата на сок, по време на или след хранене, но умерено. Избягвайте: Подправки (чушки, оцет, винен оцет), маслодайни семена (орехи, маково семе, лешници, марципан, какао, шоколад, кафе, кафе на прах), зеленчуци: домати, чушки, репички, зелен лук, патладжани, черен боб, спанак, зеле, пшеничен зародиш), плодове (малини, круши, ягоди, портокали, лимони, грейпфрут, банани, авокадо, манго, киви, папая, ананаси), риба, миди, охлюви, хайвер, пушени меса (шунка, салам, колбаси), карантия, яйца (без майонеза), меки сирена, алкохол Е, не съм отчаяна от хайвер и шампанско. Но как да диетирам, ако не мога да ям плодове и салати. С нетърпение очакваме вашия съвет: Hajni:-(