Аква скокът е забавен спорт за загуба на калории!
Познавахме аквагима, аквабайк и аква-бой. Отсега нататък във Франция пристига аква скокът! Тази дисциплина е идеална за спортуване, без да се усещате, тъй като е изключително забавна и ви кара да отслабнете за рекордно време! Искате ли да знаете повече? Открийте аква скок с нас !
Аква скок, цяла концепция
Ясно е, че водните спортове наистина се увеличават от известно време! Днес към този списък се добавя нова дисциплина с пристигането във Франция на аква скок. Направо от Бразилия, този спорт с иновативна концепция със сигурност ще се хареса на жените в търсене на мечтана фигура, особено с наближаващото лято.
Но аква скокът, kézako? Както подсказва името му, тази дисциплина се състои в скачане на батут, поставен в дъното на плувен басейн. Изпълнява се във вода, аква скок се практикува в групови уроци и в ритъма на музиката. Треньорът е този, който диктува движенията, които заемат тези на аквагимата, да се изпълняват чрез скачане на батута. Атмосферата е весела и разтърсваща, далеч от тази на традиционните фитнес зали.
Имайте предвид, че има и друга версия на аква скок. Това се прави с барове, фиксирани във водата, а не с батут. Упражненията се правят на платформа, като се опират на тези вертикални пръти и доразвиват ядрото.