Акупунктура и хранителна практика за мануална медицина Мюнстер
Акупунктура и киселинно-алкален баланс
Информация за съпътстващите мерки за акупунктурни лечения и естествени лечебни терапии
Както при всяка терапия, и следното се отнася до акупунктурното лечение: колкото по-активно си сътрудничите, толкова по-голям е успехът!
За да постигнете възможно най-добрия и бърз успех, има смисъл да се погрижите за оптималните метаболитни условия в тялото си. Ходът на всички химични процеси в природата зависи от определена среда в околната среда, фиксирана степен на киселинност. Най-известният пример за това е горското дъно, чието подкисляване е отговорно за много значителни щети по дърветата.
В тялото не е по-различно: само ако нивото на киселина в кръвта и тъканите остане постоянно, всички необходими функции могат да протичат гладко. Всяко отклонение от много тясно зададената норма означава забавяне на регулирането, в най-лошия случай неправилно регулиране.
Болести като Ревматизъм, остеопороза, хронични кожни заболявания, психическо изтощение сега се приписват на хронична ацидоза, която също е началото на Мигрена, рак и подагра може да популяризира.
Акупунктурата може да работи особено добре и бързо като регулаторно лечение, ако тялото ви не е прекалено киселинно.
Как се ядосвате?
Нашият начин на живот и преди всичко (!) Обичайната ни диета води до промяна в оптималната метаболитна среда. Киселото прави ... . всъщност всичко, което "нормално" ядем и пием. По-добре е да се изброи какво противодейства на киселината, т.е.правя я основна: зеленчуци, зеленчуци, зеленчуци (също картофите принадлежат към зеленчуците) Салатата и плодовете също имат алкален ефект, както и някои млечни продукти като кисело мляко и сметана. Тези, които вече са „кисели“, обаче не могат да понасят добре киселите плодове. Храни, които имат особено киселинен ефект: кафе, месо, риба, захар, брашно (зърнени).
Какво го прави още по-ядосан: стрес и твърде малко физически упражнения. Какви са последствията? Подкисляването означава същото нещо за тялото, както и за вашата кола, ако карбураторът е настроен неправилно - той се износва по-бързо. Автомобил в това състояние също не кара толкова бързо и не е надежден. Пренесено в тялото ни, това означава: Просто не се чувстваме толкова добре, склонни сме към стрес, по-лесно се дразним, уморяваме се бързо или дори имаме симптоми като Мигрена, ревматизъм, подагра, сенна хрема, невродермит. Болка и възпаление имат най-добрите условия за „оцеляване“ в свръхкисела среда!
Пример: Ако тялото е прекалено киселинно, то се опитва да неутрализира (буферира) киселината. За това използва минерали, напр. Калций. Той приема вашите минерали (защото не получава нищо друго)!
Така напр. калцият от костите ви; резултатът - остеопороза - е добре известен. Какво можеш да направиш? Всичко е в нашите ръце. И това е толкова просто. Принципът: намаляване на образуващите киселина (кафе, месо, захар) и увеличаване на основите: зеленчуци/салати/плодове. Голяма част от храненето са навици, които трябва да се проверяват и които могат да се променят безболезнено.
Най-важното: зеленчуци/салати - поне два пъти на ден! Измерете pH на урината си за определен период от време и донесете резултата със себе си до следващата среща за лечение. Приложен е списък с храни за вас, в които можете да прочетете кои храни са подходящи за изкисване.
Обогатен от спорта спорт - почти всеки може да бяга/ходи/кара. Просто трябва да започнете бавно. Неокислено изпотяване - може би сауната също е подходяща за вас? Разслабена релаксация - проверете ежедневието си. Може би всеки ден ще има време, което принадлежи само на вас. Ако промяната на диетата не е достатъчна, трябва да приемате основни минерални соли, за да балансирате киселината. Вашият лекар ще Ви го предпише, ако е необходимо.
Литература: Acid-Basen-Balance, E. M. Kraske, GU-Vlg 2001