Диетата на румънеца, открил тайната на вечната младост
Диетата на Ана Аслан се спазва през 90-те от стотици румънски жени, които оценяват нейния очарователен принос в областта на красотата. Румънецът изучава и разработва козметични процедури, за да запази младостта по лицата на дамите. Диетата на Ана Аслан изигра съществена роля за строгостта, с която румънката поддържаше физическия си вид. Известна със своя гений, тя откри тайните на прокаина, който играе ключова роля за забавяне на ефекта от стареенето.
Диетата на румънеца, който е развил цяла индустрия
Ана Аслан почина през 1988 г. след изключителна кариера. Диетата му се използва и до днес от много жени, които я обичат, включително формулите на козметиката, разработени и запазени до момента. Ана Аслан е родена през 1897 г. в Браила и е посещавала Медицинския факултет в Букурещ. Няколко години по-късно Румъния става директор на Института по гериатрия, като е истински пионер в световната медицинска геронтология. Диетата й включваше ядене на храна, максимално близка до естествената. никога не се консервира, никога не се готви в прекалено много мазнини или подправки. Румънката беше на мнение, че собственото й тяло се нуждае от толкова много зеленчуци и плодове в естествено състояние, дори ако по това време терминът веганство не е бил известен.
Не препоръчвайте никакъв вид месо
Ана Аслан имаше строга диета, която често препоръчваше на пациентите. Според указанията на лекаря те трябвало да сервират 3 хранения на ден и две закуски. Като цяло за собствена консумация не избира свинско месо. За предпочитане беше говеждо, пилешко и дори агнешко. Друг важен аспект по отношение на храненето е свързан със строгостта на програмата. храненето винаги трябва да се сервира в определени часове. обядът никога не надвишаваше 13:30, а вечерята беше сервирана между 18:30 и 19:00. Противно на общоприетите диетични познания днес, лекарят препоръчва да се консумира протеин в по-малки количества.