Активното пътуване на дълги разстояния като диабет тип 2 Диабетът не е пречка - основни правила за
Диабетът не е пречка за неспокойните развлекателни дейности и желанието за пътуване. Много диабетици обаче често се отказват от дълги пътувания или пътувания поради несигурност и загриженост относно медицинското си обслужване. Животът с това хронично метаболитно заболяване изисква висока степен на самодисциплина и самоуправление от страна на засегнатите. Това важи особено при пътуване. „Ако пътуването е внимателно организирано предварително и се спазват няколко основни правила, нищо не пречи да се забавлявате на почивка“, подчертава Бено Шмайнг, член на борда на Süddeutsche Krankenversicherung a. G. (SDK). Засегнатите получават подкрепа по всички въпроси, свързани със заболяването, като част от програмата за грижа за диабета за тези с пълна застраховка SDK.
Според Германското общество за диабет (DDG) около 6,7 милиона души в Германия страдат от захарен диабет - 95 процента от тях имат диабет тип 2. В допълнение към генетичната предразположеност, затлъстяването и липсата на физически упражнения са основни рискови фактори за развитието и прогресирането на диабет тип 2. Чрез адаптиране на начина на живот, ходът на заболяването може да бъде повлиян положително. С целенасочена промяна към нискокалорична диета, хората с диабет тип 2 могат значително да понижат нивата на кръвната си захар и да регулират производството на инсулин. В допълнение, упражненията и редовният самоконтрол на кръвната захар помагат да се овладее диабетът дори без лекарства. Ако тази основна терапия няма положителен ефект върху повишеното ниво на кръвната захар, трябва да се обмисли медикаментозно лечение или приложение на инсулин. Ако хроничната инсулинова резистентност не се лекува, в най-лошия случай могат да възникнат последващи увреждания като сърдечни и съдови заболявания, инсулт, ампутации и слепота поради трайно повишеното ниво на кръвната захар.
По време на пътуване диабетиците трябва да проверяват по-често кръвната си захар и да се уверят, че полетните и климатичните промени, както и интензивното физическо натоварване не причиняват опасни колебания на кръвната захар. При упражнения засегнатите трябва да вземат предвид личното си ниво на обучение. Тъй като хората с малко физическо състояние имат по-ниски запаси от гликоген и следователно хипогликемия по-лесно. Следователно физическото натоварване като каране на велосипед или дълги преходи трябва да бъде внимателно планирано по отношение на продължителност, интензивност, вид стрес и време. Ако е необходимо, диетата и прилагането на лекарства трябва да бъдат коригирани. Необходимите лекарства трябва да се удвоят в багажа ви. Те не трябва да бъдат изложени на силна слънчева светлина. Същото важи и за тест лентите и глюкомерите.
„По принцип спортът и пътуванията също не са проблем за диабетиците от втори тип. Предпоставките са стабилно ниво на кръвната захар, добро самоуправление и адекватно лекувано състояние на възможни вторични заболявания. “Това подчертава професор д-р. мед. Томас Кюпер от Института по трудова и социална медицина към университета в Аахен RWTH в специализираното списание "Diabetes aktuell". В статията „Активна ваканция с диабет - лесно осъществима с правилните превантивни мерки“, той препоръчва анализ на риска като част от медицинска консултация за пътуване преди всяко „по-екзотично“ пътуване: Как е инфраструктурата по пътя? Може ли стационарно лечение на място? Как се оценява рискът от инфекция? Това полет в часова зона ли е? Пациентът има ли достъп до известни храни на място? Регулирана ли е донякъде рутината донякъде? Информирани ли са съпътстващите пътници? Какъв е климатът и нивото на активност? Тези въпроси трябва да бъдат изяснени предварително.
„Усилията за планиране са по-високи за хората с хронично заболяване, отколкото за здравите пътници, но с подходяща подготовка диабетиците могат да се насладят и на активни пътувания и пътувания на дълги разстояния“, подчертава Шминг. SDK подпомага засегнатите лица с пълна застраховка като част от програмата за грижа за диабета SDK.
Личен мениджър на случаи не само изяснява въпроси за това как да се справяте с диабета в ежедневието с болния човек, но също така помага при конкретни препарати за пътуване. Ако се дължи пътуване в чужбина, засегнатите трябва например да получат международна многоезична лична карта за диабет своевременно. В ръчния багаж на самолета трябва да се постави списък с лекарства и средства за диабет. Ако е необходимо, мениджърът на случая може също да осигури поддръжка при избора и работата на телемедицински системи като приложения, които позволяват ясна документация на данните в движение. „Искаме да помогнем на хората с диабет да управляват добре ежедневието си и да се радват на възможно най-високото качество на живот - дори когато пътуват. Отговорното справяне с болестта помага да се забавят и намалят усложненията на диабета възможно най-дълго “, подчертава Шмайнг
SDK, базиран във Фелбах, е специалист по здравно осигуряване на Volksbanken Raiffeisenbanken в южна Германия. Тук SDK е един от най-големите частни здравни застрахователи с премиен доход от 760 милиона евро. Повече от 650 000 осигурени хора разчитат на SDK по отношение на здравеопазването. Около 800 служители в офиса и на място предоставят компетентни съвети и помощ. Известни бизнес списания и водещи рейтингови компании нареждат SDK сред най-добрите в бранша.