Активен срещу подагра - защо днес диетата трябва да е с ниско съдържание на путин PTA
Тук ще намерите последните новини и доклади за аптечната практика.
Бързи връзки
Активен срещу подагра - защо диетата трябва да е с ниско съдържание на пурин?
Палецът на крака е болен и зачервен, ставите на пръстите са горещи и подути - тези типични симптоми са признаци на остър пристъп на подагра. За да се предпазите от такива огнища като засегнато лице, трябва да обърнете внимание на диета с ниско съдържание на пурини. А как трябва да изглежда подобна диета, също е чест въпрос в аптеката.
Подаграта принадлежи към голямата група метаболитни заболявания. Това се случва поради повишените нива на пикочна киселина в кръвта - наречена хиперурикемия. Малко повишените стойности не причиняват никакви симптоми и следователно обикновено остават незабелязани. Само когато нивото на пикочната киселина надвишава максимума на насищане, пикочната киселина кристализира в тялото под формата на игла. Получените урати (кристали на пикочната киселина) могат да се отлагат в ставите, върху бурсата или в тъканите. Обикновено се засяга метатарзофалангеалната става на палеца на крака. Следователно внезапната, силна болка в този момент често е първият признак на подагра.
Често поради генетично предразположение
При малка част от пациентите повишеното производство на пикочна киселина води до увеличаване на нивата на пикочна киселина. По-често обаче намалената екскреция на пикочна киселина е отговорна за заболяването. Тези форми са генетично обусловени и са обобщени под общия термин първична подагра. Вторичната подагра, от друга страна, възниква в резултат на основни заболявания като Б. бъбречна недостатъчност, лекарства (напр. Цитостатици) или прекомерна консумация на алкохол.
Пурините като естествен клетъчен компонент
Пурините са ароматни съединения, съдържащи азот, които формират основната структура на ДНК градивните елементи аденин и гуанин. Следователно те са от съществено значение за живота и се срещат във всички клетки. Тялото приема част от пурините, от които се нуждае, от храната, а другата част може да синтезира сам. Пуриновите основи, които вече не са необходими, се разграждат до пикочна киселина и се екскретират през бъбреците.
Компоненти на диета с ниско съдържание на пурини
Ако тялото произвежда твърде много пикочна киселина или ако вече не я отделя адекватно, екзогенното снабдяване с пурини трябва да бъде намалено. За тази цел засегнатите не трябва да практикуват без, а просто трябва да ограничат консумацията на храни, съдържащи пурин - като месо, риба, грах и мая. По принцип диетата с ниско съдържание на пурини съответства на балансирана пълноценна диета.
Компанията Hennig Arzneimittel публикува листовка за пациент, на която са изброени най-важните хранителни съвети и общ преглед на често срещаните храни, които са или относително безвредни, по-скоро с повишено внимание, по-скоро в много малка степен или трябва да се избягват, ако е възможно, защото те са твърде богати на пурин.
Изтеглете флаер
Германското дружество за хранене e. V. (DGE) предлага т. Нар. Информационен център „Хранене и пиене при подагра“. Информационните броячи се публикуват от DGE по различни диетични теми и са насочени директно към потребителите. Болестите и диетичните мерки са описани в съкратена и разбираема форма. DGE-Infothek "Ядене и пиене в случай на подагра" може да бъде намерено под артикул №. 123005 може да се поръча от DGE на цена от 1,00 евро плюс разходи за доставка.
Освен това отделянето на пикочна киселина може да се подобри чрез намаляване на консумацията на алкохол и достатъчен прием на вода. Редовната физическа активност и намаляването на телесното тегло също могат да имат положителен ефект върху благосъстоянието на пациентите с подагра.