BioTech USA Go Protein парче протеин 80 g шоколад-марципан - Fittpharma - спорт-здраве-диета
СПОРТНА ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА ЗА ХРАНА С ГО ПРОТЕИНОВ ПРОТЕИН, BCAA, L-ГЛУТАМИН И ВИТАМИНИ.
Защо да изберете Go Protein?
Съдържа 20 g протеин и 10 вида витамини на парче
Съдържа добавени BCAA и L-глутамин аминокиселини
Защо се нуждаем от протеини?
Протеините и аминокиселините, които ги съставят, са от съществено значение за структурата на нашето тяло. Нашето тяло има минимален запас от протеини, когато започва да разгражда съществуващите протеини, най-вече скелетните мускули. Търсенето на протеини се увеличава поради интензивната мускулна работа, така че в този случай трябва да осигурим по-висок прием на протеини.
Какво означава BCAA?
Аминокиселините BCAA включват аминокиселини с разклонена верига: валин, левцин, изолевцин. Това са незаменими аминокиселини, което означава, че тялото ни не е в състояние да произвежда, така че трябва да осигурим правилното количество чрез хранене.
Аминокиселините BCAA подпомагат синтеза на протеини.
Най-добрите източници на BCAA са червеното месо и млечните продукти, но също и пилето.
Какво представлява глутаминът?
Глутаминът е аминокиселина, която тялото ни може да произведе, така че не е основна аминокиселина. В някои случаи обаче нашето тяло може да се нуждае от повече глутамин. Такива случаи включват наранявания, операции, заболявания или интензивни спортове. Глутаминът съставлява 60% от нашето свободно снабдяване с аминокиселини в кръвта.
В допълнение към глюкозата, тя е важен източник на енергия за нашите клетки и може да се използва от мозъка.
Интензивните упражнения намаляват концентрацията на глутамин в мускулите
Глутаминът прави запълването на запасите от гликоген в мускулите много по-полезно.