Ако имате нужда от (готвене) време - Rossmann
Първоначално всичко е ясно що се отнася до храненето. Благодарение на кърмата и пастообразните храни, бебето е отлично обгрижвано. Но когато потомството се настани на семейната маса, скоро се оказва, че малкото дете не е мини възрастен. И същото важи и за така наречената бърза храна.
Дори след ранна детска възраст специалните нужди на детето от храна изискват повишено внимание. Малките деца се нуждаят от особено богата на хранителни вещества диета, за да процъфтяват правилно. Тяхната нужда от витамини и минерали е три до пет пъти по-висока от тази на възрастните. Вредните вещества, от друга страна, имат несъразмерно по-силно въздействие върху тях, дори могат да нарушат процеса на растеж и да се съхраняват в тялото. Нищо чудно, че границите за деца могат да бъдат до 300 пъти по-ниски от тези за възрастни. Редица добавки са забранени в продукти, предназначени за деца: като консерванти, изкуствени оцветители и ароматизанти.
Подходящи готови продукти
Според кръговите въпроси и проучвания обаче на масата все още има много неподходяща храна. Бисквити с крема сирене, лешници и пържени картофи са нещо обичайно от детството. Това също така показва, че има нужда от информация за това какво означава да се яде според възрастта на малко дете. И как това важи за готовите ястия?
Според германско проучване повечето малки деца ядат малко зърнени храни и зеленчуци, но ядат твърде много сладкиши и храни от животински произход, като месо и колбаси. Това от своя страна може да повлияе на приема на минерали от детето и витаминния баланс, тъй като абсорбира твърде малко фолиева киселина, вероятно витамин D, желязо и йод.
Обърнете внимание на препоръките за възрастта
Разбира се, това не означава, че готовите ястия са коренно неправилни и нямат какво да печелят от детското хранене, докато навършат три години. Особено след като социалната и трудова ситуация на младите семейства все повече налага бързото разрешаване на храненето, поне през деня. Хранителната индустрия отдавна реагира на това явление.