Хром лек за отслабване и връщане във форма - хром, тънки данни, Ян по-груб, отслабване,

Хромът е основен микроелемент, но твърде често се пренебрегва в диетата ни или дори се премахва. Този дефицит може да е причина за дълбока умора и наддаване на тегло. Ето как да решите тези проблеми.

Четвъртък, 5 януари 2012 г. в 14:50 ч. | Информация за храненето

Хромът е микроелемент, който помага за регулиране нивата на кръвната захар, като запазва производството на инсулин от панкреаса. Резултат: ограничава степента на реакциите на хипогликемия и отрязва фалшивите пристъпи на глад и внезапния глад.

За съжаление нашата диета е силно дефицитна на хром. Вината отново е за индустриализацията и рафинирането на нашите съвременни храни. Пример: 100 г пълнозърнеста пшеница съдържа 18 микрограма хром. В бяло брашно остават само 2 микрограма.

Ако имате недостиг на хром, първо ще се почувствате уморени и след това може внезапно да наддадете на тегло. Препоръчвам да правите лек с хром от 3 до 6 седмици през всеки нов сезон. Средната доза, предписана за лечение за отслабване, е 150-200 микрограма на ден. Ако гладът или жаждата са вашето слабо място, помислете систематично за това.

Хромът като хранителна добавка представлява особен интерес при хиперхолестеролемия и високи нива на триглицеридите.

Yann Rougier [Хранителен експерт]

за по-нататък

Кулинарен дизайн: инструкции за употреба
Кулинарен дизайн: инструкции за употреба
Кулинарен дизайн: инструкции за употреба

chrome slim data yann rougier отслабнете умора

предишни изпращания

коментари

Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можеш ли регистрирайте се безплатно като кликнете тук

Ако вече сте член, влезте тук:

най-новите хранителни файлове

Шоколад специален

Яжте шоколад, без да напълнявате

ЗАХАР СПЕЦИАЛЕН

Контролирайте приема на захар

Специални машини за хляб

Приготвянето на домашен хляб е просто и здравословно !

ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

НАЙ-НОВИ ХРАНИТЕЛНИ НОВИНИ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

КВИЗ

Тест: Имате ли правилните хранителни рефлекси, за да засилите либидото си ?

1. Кой млечен продукт би имал афродизиак ефект ?

ИЗСЛЕДВАНЕ НА МОМЕНТА

Колко часа спите средно на нощ ?

НАЙ-НОВИ ХРАНИТЕЛНИ НОВИНИ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

Съвети за отслабване
Файлове за отслабване
Диета
Продукти за отслабване
Устройства за отслабване
50 диети за отслабване
Тест за отслабване
Проучвания за отслабване
Диетична програма
Диетично меню
Списък за пазаруване
Физически упражнения
ИТМ изчисление
IMG изчисление
Крива на теглото
Правило на диетата
Експертни блогове
Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

Хранителни съвети
Ръководство за храна
Детокс лечение
Хляб
Цели зърна
Минерална вода
Предимства на минералната вода
Хранителни добавки
Ниво на холестерол
Брояч на калории
календар за плодове и зеленчуци
Диетолози
Тест за храненето
Хранителни проучвания
Експертни блогове
Блог за хранене

СВАРЕН

Кухненски съвети
Рецепта за отслабване
Рецепти за готвене
Топ 20 рецепти
Входна рецепта
Рецепта за салата
Рецепта за ястие
Международна кухня
Рецепта за супа
Вегетариански рецепти
Лесна рецепта
Детска рецепта
Балансирана закуска
Кухня викторина
Кухненски проучвания
Експертни блогове
Блог за готвене

ПСИХО

Антистрес
Бъдете ефективни
Промяна на времето
Психологически тест
Любов
Двойка
Семейство
Съблазняване
Работа
Ръководство за сексология
Ръководство за патологии
Викторина за психо
Психопроучвания
Експертни блогове
Психо блог

ФОРМА И ЗДРАВЕЙ

Мека медицина
Женски спорт
Физически упражнения
Грижи без риск
Релаксация
Разтягане
Хигиена
Сексуалност
Болки в гърба
Масажи
Фитотерапия
Йога
Грижа за тялото
Лице против стареене
Хомеопатия
Тест за фитнес и здраве
Фитнес и здравно проучване

БРЕМЕННОСТ

Записи на бременността
Дизайн
Дата на овулация
Тест за бременност
Бременност месец по месец
160 практически листа
Бременност храна
Бременност здраве
Формалности
Двойка и сексуалност
Доставка
Календар за бременност
Китайски календар
Снимки на мис бременност
Ръководство за майчинство
Ръководство за собствено име
Продукти за бременност и тестове
Тест за бременност
Проучвания за бременност
Блог за бременност