Аюрведично лекарство за предотвратяване и преодоляване на умората
Публикувано от Nathalie Giraud на 15.11.2016 г. в 11:34 ч
Аюрведическа медицина: какво е това ?
В основата на аюрведично лекарство, царуват енергиите на живота: тези на земята, водата, огъня, въздуха и етера (което е енергията на космоса, която имате над главата си). И тъй като всичко е енергия, тези елементи характеризират природата на хората по-специално.
По този начин ние наричаме "доши" конституциите на всяка от тях, които се основават на природните елементи. Ако вашата конституция за раждане (вашата доша) е Вата, няма да сте уморени по същия начин или по същите причини като човек, който е Пита или Кафа. От друга страна, точка, която е обща за повечето според Аюрведа: умората в западните страни достига 75% от ума и 25% от тялото! Това ни казва д-р Вайдия Киран Шри Валсан, който е бил обучен в Индия в Аюрведичния университет и болница, създаден от Шри Шри Рави Шанкар, духовен лидер, който работи по света за развитие на мира, но също така и аюрведа и нейните различни инструменти като йога и медитация.
Доктор Киран, базиран в момента в Европа, редовно посещава центровете Art de Vivre (от фондацията на Шри Шри Рави Шанкар), които са открити по-специално във Франция, Париж, Бордо и Лион, където човек може да получи консултации. аюрведично лекарство за преодоляване на хроничната умора, но разбира се за всеки друг физически или психологически здравословен проблем. И на въпрос кое е основното решение за успокояване на ума и отпускане на тялото, той отговаря: „Медитация, разбира се! ".
Аюрведични профили: за всеки свой собствен
The аюрведично лекарство идентифицира няколко профила според вашата конституция. За да определите вашето, обърнете внимание на указанията, дадени от Джойс Виле-Ле Дон *, аюрведа терапевт и треньор:
- Профилът на Vata
Характеризирайки се с елементите Въздух и пространство, Вата представлява движение. Това е енергията на нервния импулс, тази, която ви кара да се движите и да ходите. Хората Вата - по рождение - са доста приказливи и искат да се движат през цялото време. Те имат фини кости и обикновено са нишковидни и тънки и бързи в начина си на съществуване, мислене и говорене.
- Каква умора ?
Храната може да бъде недостатъчна (дори недохранване), умората може да бъде причинена от безсъние и сънят е стълб на здравето. Психичните, физическите дейности и психо-емоционалните смущения са в излишък. По същия начин твърде много транспорт (пътуване, обществен транспорт.) Може да навреди, както и нередовен график. И разбира се, умора от болест.