Аюрведичният масаж е древна индийска техника
Какво е Аюрведа
Преди всичко трябва да видим какво е Аюрведа. На санскрит Аю означава живот, а Веда означава знание, така че подходящ превод би бил Знание за живота или Да живееш добре.
За разлика от западните схващания, древният индийски начин на живот, Аюрведа се основава на убеждението, че всички форми на живот имат доша, която е смесица от енергии, известни като вата, питта и капха. Сместа от тези три енергии води до различни форми на доша за всеки индивид и следователно рецептата за всеки индивид е уникална и различна. Аюрведа е много индивидуализиран метод.
Аюрведа включва методи за детоксикация, диета според сезона, собствени рецепти от растения, собствени методи за диагностициране на заболявания, йога упражнения, медитация и не на последно място форма на масаж, всички формират сложна система, която е била усъвършенствани за много стотици години.
Ако се интересувате от повече класификация и как работи доша, можете да видите тук.
В заключение, аюрведичният масаж не е призован за решаване на остър мускулен проблем, а се разглежда като метод за балансиране на енергията, който връща здравето и хармонията в тялото.
Аюрведичният масаж като форма на лечение
Докато някои състояния, причинени от дисбаланс на вата, свързани с мускулите, сухожилията и нервната система, могат да бъдат излекувани само чрез масаж, други състояния, които произхождат от дисбаланса на питта и капха, не могат да бъдат излекувани чрез масаж, а само подобрени и са необходими други допълващи методи.
Например, аюрведичният масаж може да лекува: артрит, ревматизъм, невроастения, проблеми с кръвното налягане (тахикардия или брадикардия), ишиас, временна парализа, безсъние. При всички тези условия терапевтът ще предписва и чайове, билкови рецепти, променящи се навици в начина на живот, упражнения.
Аюрведичният масаж е ефективен за облекчаване на болката чрез масажиране на участъци от главата, които съответстват на други области на тялото или със симптоми или заболявания.
А. Напрежение и инфекции на венците или зъбите
Б. Хиперацидност (болка в очните ябълки)
В. Гастрит (болка в очните кухини)
Г. Възпаление на стомаха
Д. Язва
Е. Чревни разстройства
Ж. Проблеми на фалопиевите тръби
Х. Бъбречни проблеми
I. Болести на пикочните пътища
J. Невралгия
К. Катаракта
Л. Проблеми с гръбначния стълб
Преди масажа се препоръчва да вземете горещ душ и да се покриете добре, за да се затоплите. Изглежда, че ефектът от топлината е да премахне токсините по-лесно. Освен това пригответе специално масло, което трябва да се приготви според дошата на всеки и да го сложите да се нагрява. Горещото масло се абсорбира по-лесно в кожата и освен това активира по-добре периферната циркулация.
Сеансът на аюрведичния масаж трае час и е добре през цялото това време да не говорите с терапевта, а само да обръщате внимание на процедурите, които ви се правят. Масажът използва докосвания, месене, изстискване и удари и може да се прави върху главата, тялото, ръцете и краката, подметките и винаги се прави със специални масла, евентуално съдържащи етерични масла. Налягането в рефлексните точки се използва в подметката и дланта.
Нека да видим какви са предимствата на аюрведичния масаж:
- премахва хроничната умора чрез многократни сесии
- регулира метаболитните функции
- улеснява отслабването
- укрепва имунната система
- подобрява външния вид на кожата
- премахва различни болки
- лекува заболявания
Как да разберете дали имате нужда от аюрведичен масаж?
Ако се чувствате уморени, отегчени от работа, притеснени, апатични и с липса на енергия, аюрведа е за вас, както в случаите по-долу
Ако имате безсъние, трудно заспивате или се събуждате лесно, а останалата сума, натрупана по време на сън, не е достатъчна
Ако сте стресирани, имате тревожност или се чувствате депресирани ...
Ако имате проблеми с теглото, т.е. имате наднормено тегло или затлъстяване, или напротив, имате поднормено тегло ...
Ако страдате от лоша периферна циркулация и чувствате, че кожата ви наистина не свети ...
Ако имате проблеми с мобилизирането на ставите, мускулни спазми или напротив различни форми на мускулна атония ...
Ако често настивате или лесно ставате жертва на различни вируси ...
Ако страдате дълго време или болката е честа и досадна ...
Ако нямате апетит, или чувствате големи движения на червата, или ако често се подувате ...
Всичко това и много други могат да бъдат решени или подобрени чрез аюрведични масажни сесии.
Аюрведичен масаж Букурещ - тук ще намерите други методи за масаж с ориенталско влияние.