Аюрведа разбиране на преобладаващия вата елемент през есента - дух Йога енергия, баланс, добро

Според Аюрведа Вата Доша доминира в началото на есента. Вата е тази на 3-те доши (или енергии), съставени от въздух и етер, т.е. най-фините елементи сред всичките 5 (етер, въздух, огън, вода, земя).

Благодарение на своите елементи, Vata е изключително чувствителна, движеща се, суха, лека, бърза и неправилна. Седалището му в тялото е дебелото черво. Във физиологичен план това означава, че всеки човек с доминираща конституция на Вата, потенциално ще развие чувствителност в тази област, което може да доведе до подуване на корема, газове, запек, раздразнително дебело черво ... Но по-общо ще открием качествата на Вата Доша на физическо, физиологично и психологическо ниво.

Физически, симптомите могат да бъдат: сухота, студ, по кожата, ноктите, косата ...
Психологически: нестабилност, раздразнителност, липса на заземяване, затруднено концентриране на ума ...
Физиологично: нарушения в апетита, транзит, сън, менструални цикли ...

Тук трябва да се разбере, че всичко във Вселената (от материя до дух) се формира от 5 елемента (етер, въздух, огън, вода, земя) и следователно чрез тях, 3-те Доши (Вата, Пита, Кафа): Дошите са само резултат от телескопирането на 5-те елемента между тях. Следователно всяко нещо, всяко живо същество, всяко вещество (животинско, растително, минерално) ще съдържа в себе си процент (колкото и малък да е той) от същите тези Елементи (или Доши, ако искаме да опростим).

Напомняне:

Вата доша = Въздух + Етер = енергия на движение, ентусиазъм
Пита доша = Огън + Вода = енергия на трансформация, храносмилане
Кафа Доша = Земя + Вода = Енергия на стабилност, строителство

Това четене на 3-те доши не се ограничава до личността, храните или веществата на индивида. Това четене е валидно и по отношение на цикъла на живота или сезоните.

По този начин детството е доминирано от Капха Доша; зряла възраст, от Пита; старост, от Вата. Юношеството и менопаузата ("преходни" периоди), доминирани ли са от Вата.