Аюрведа - Наука за дълъг и здравословен живот - Apple; Канела - аюрведична диета за
Аюрведа е 3000-годишно лекарство от Индия, признато от Световната здравна организация (СЗО). "ayus" означава дълъг живот, а "veda" е знание. Аюрведа далеч надхвърля лекарството. то е.
Знанието за дълъг, здравословен и щастлив живот.
Аюрведа ни учи на връзките между човешките и междуличностните отношения.
Винаги гледа на хората цялостно, Ум и душа на тялото . В същото време на всеки се гледа в неговата уникалност, т.е. като на индивидуалност.
Дошас - биоенергията
Всеки се ражда с определена конституция, "пракрити". Аюрведа разглежда тази конституция на хората като Ключ към здравето му. Това е индивидуален микс от трите енергийни принципа "доши", които определят цялата ни Вселена. Това са „вата“, принципът на движение, „питта“, принципът на изпълнение и „капха“, принципът на растежа. Ако живеем и се храним в хармония с нашата конституция, т.е. в хармония с нашата природа, ние сме в равновесие и животът ни дава здраве и дълъг живот.
Много неща могат да ни извадят от равновесие в хода на живота ни. Ние живеем през различни фази от живота, изложени сме на различните сезони и променящите се условия на живот. Ако се добавят фактори като стрес, лошо хранене или живот, противоречащ на нашата природа, могат да възникнат дисбаланси и в най-лошия случай болести. Аюрведа дава препоръки за мерки за поддържане на здравето и здравословна диета, съобразена с нашата конституция и живота ни.
Работата по храненето
Ежедневното хранене е от голямо значение, защото то определя нашето физическо и психическо състояние. Може да ни направи тежки или да ни накара да се чувстваме леки. В най-лошия случай ни прилошава. Но това, което ни разболява, също може да ни направи здрави или поне да допринесе за това. Голяма част от нашите нестабилности са причинени от нашата диета.
Тъй като храносмилателният ни огън "agni" се променя в зависимост от преобладаващия енергиен принцип и конституция. Аюрведичното хранене не е диета. По-скоро е така
. отношение към живота за повече радост и жизненост.
Аюрведичното хранене няма общи забрани и не е екзотично, както смятат някои хора. Защото се основава предимно на регионални, сезонни, пресни и приготвени с любов ястия. Просто вкусно!
Инструкции за укрепване на самолечението
Аюрведа приема естествен интелект във всяко живо същество. Нашите сили за самолечение са само един пример за това в човешкото тяло. Гигантски и сложни системи. Можем да използваме тази естествена интелигентност. с естествена диета, която съответства на нашата (собствена) природа.
Добре дошли в ябълка и канела - аюрведа хранене за здраве и щастие.
Mein apfel & zimt-Reich се намира в Райнхесен на юг от Майнц. Но сега правя много и онлайн, използвайки видео телефония.