Аюрведа, хилядолетни знания в услуга на мениджъра
Произхождаща от Индия, Аюрведа е преди всичко изкуство да се живее в съответствие с природните закони. Тази "наука за живота", буквално значение на санскритския термин Аюрведа, осигурява мрежа за четене, която помага на мениджъра да стойте възможно най-близо до състоянието си на равновесие.
Според Аюрведа, три принципа от петте елемента управляват цялата вселена. Наричани доша, тези принципи управляват и човешката физиология. Първият принцип е този на движение, Вата на санскрит, смес от въздух и пространство. Втората е тази на трансформация, Пита на санскрит, смес от вода и огън. Третото е това на структура, Капха на санскрит, смес от земя и вода. Всяка доша има свои качества. Вата е суха, лека, фина, бърза, твърда и студена. Пита е топла, течна, с висок тон и леко кремообразна. Кафа е тежка, студена, бавна, стабилна и гладка.
На нивото на нашето тяло, доша Вата управлява всичко, което е в движение, като дишане или дори колебания на ума. Метаболитен принцип на трансформация и интеграция, Pitta dosha управлява храносмилателния огън или жизнената сила, която се намесва на клетъчно ниво. И накрая, принципът на материята, Капха доша управлява всичко, което обгръща и покрива или дори всичко, което подхранва, успокоява, смазва и хидратира. Той управлява, наред с други неща, скелета и ставите.
Тази проста класификация според трите доши само дава широките очертания на много по-фина система за анализ, която превръща Аюрведа в истинско изкуство на живот, подкрепено от богат набор от знания, утвърден днес от науката. Както всяко изкуство, разбира се практиката му придава цялата му стойност.
При раждането телата ни са съставени от определен процент от всяка от тези три доши, често с доминанта на една или две от тях. Наричан Пракрити, този процент е състояние на баланс, което трябва да се поддържа, като се спазва подходяща рутина на живота. Защото с течение на времето и в зависимост от това какво ядем, какво мислим и какво правим, този процент се променя. Така че, животът във ветровито място ще увеличи Вата в нашата физиология. По същия начин прекарването на дълги часове в гледане на телевизия ще увеличи умствената активност и ще увеличи Вата до степен да се отклони от балансирания процент, който е имал по време на раждането. Това се нарича дисбаланс или излишък на Вата. Същата логика се отнася и за другите две доши. Диета, доминирана от острия вкус, ще увеличи доша Питта, до степен, че не я балансира. По същия начин, яденето на твърде много ще увеличи Kapha.
Следователно всеки от нас е уникална комбинация от тези три принципа. Знанието дали нашата физиология е доминирана от Vata, Pitta или Kapha ни позволява да разберем по-добре профила си и личността си като мениджър. В действителност, дошата, която ще доминира в нашата физиология, ще повлияе на нашата личност, физическия ни вид, функционирането на ума ни и дори начина ни на реагиране. На ниво физиология можем да имаме доминираща доша (Вата, Пита или Капха), две доши почти равни (Вата Пита, Пита Капха или Вата Капха) или, по-рядък случай, трите доши в равенство, ситуация, наречена на санскрит Самадоша.
Управителят, чиято физиология е доминирана от доша Вата, е винаги в движение, както в тялото, така и в ума. Той обича и търси промяна. Външният му вид е слаб в сравнение с Пита или Кафа. Когато Вата е балансиран, Тоест близо до процента му при раждането, мениджърът е ентусиазиран, жив и жив. Умът му е бистър и буден. Той е гъвкав, чувствителен, бързо реагира. Той има много въображение. Той се изразява лесно. Той бързо схваща нови идеи! Той е много креативен. Абстрактното мислене е любимата му територия. Във фирмата мениджърът на Vata има способността да формулира идеи. Той има идеалния профил за стартиране на стартиране!
Когато Вата започне да бъде небалансиран, мениджърът става трескав и уморен. Липсва му стабилност и е развълнуван и разтревожен, неспокоен. Сънят му става лек. Става запек и отслабва. Липсва му апетит. Неговото внимание намалява. Мениджърът Кафа го усеща като проект. Когато Вата е силно дисбалансиран, животът му става много нередовен, както и храненето и храносмилането. Той яде твърде много горчиви, остри или стягащи храни. Той страда от всякакви болки. Заспива все по-късно. Безсънието се надвисва над него. Неговият ум в непрекъсната дейност не познава почивка. Трудно му е да остане съсредоточен. Сменя лентите по пътя, забравяйки за какво е дошъл. Когато е похарчил твърде много за движенията си, той губи своята ефективност. Той става импулсивен. Сухотата доминира във физиологията му: суха кожа, суха коса, чупливи нокти, скърцащи стави и т.н.