Айшвария Рай е отслабнала със синапено семе
Втората най-популярна подправка в света след пипера, горчицата помага да отслабнете и значително да намалите нивата на холестерола. Ето и други удивителни свойства на горчицата, на които бившата Мис Свят също се радва напълно.
ПОСЛЕДЕН ЧАС! Cătălin Botezatu, спешна помощ в болницата! Съобщението, което никой не искаше да чуе! Лекарите са резервирани
Една от най-обичаните звезди от PRO TV е освободена! Кой зае неговото място в шоуто
Използвани главно като подправка, синапеното семе съдържа незаменими мастни киселини, като Омега-3 и Омега-6, но също така и калций, фибри, манган, магнезий, фосфор, 25-32% протеин, селен, цинк, 28% добри масла за тяло и антиоксиданти. На свой ред листата на горчица съдържат фосфор, калций, магнезий и витамини от B-комплекс, а синапеното масло е богато на витамини A, B3, B4, B6, D, E, K, P, летливи вещества, хлорофил, линолова киселина, Омега-3 есенциални мастни киселини, желязо, цинк, магнезий, калций, протеини.
В природата, има 3 вида горчица, бяло, жълто-кафяво и черно, но само черно е показано в терапевтичните колани, с по-високо съдържание на хранителни вещества.
Айшвария Рай, една от най-красивите жени на планетата и носителка на титлата Мис Свят, имаше вилица с натрупаното тегло след раждането, затова тя прибягна до колани с подправки като люти чушки и горчица - присъстващи така или иначе в индийската кухня . Сега, след като дълго време бе критикувана за загубата на фигурата си, тя успя да се върне във форма, видимо отслабвайки с помощта на диетите си, базирани на местни продукти.
Лекувайте със синапено семе включва консумация на 3 чаени лъжички цели, сурови горчични семена (колкото е възможно по-тъмни), не дъвчени или смачкани, 3 пъти на ден, 30 минути преди основно хранене, в продължение на 3 месеца, за стомашна язва и намаляване и баланс ниво на холестерол в кръвта.
За стимулиране на метаболизма, отслабване В допълнение към борбата със затлъстяването, поставете 3 чаени лъжички натрошени семена от синап, колкото е възможно по-тъмно, в чаша вода или прясно изцеден лимонов сок и яжте 20-30 минути преди трите основни хранения.
В допълнение към стимулирането на изгаряния, синапеното семе премахва подуването на корема, запека, регулира храносмилането и намалява желанието за ядене на сладки или мазни храни.
Горчицата се препоръчва и при следните състояния:
- елиминира запека - дневно, на гладно, приемайте по 1-2 супени лъжици цели семена от бяла горчица, поглъщайки с вода. Той е противопоказан при хора, страдащи от синдром на раздразнените черва
- понижава холестерола - приемайте чаена лъжичка синапено семе три пъти на ден, 30 минути преди хранене, без вода и без да ги смилате в продължение на 3-6 месеца.
- премахва подуването на корема и киселини - 30 чаени лъжички преди хранене, приемайте чаена лъжичка синапено семе 3 пъти на ден. Поглъщайте с малко вода, без да дъвчете или чупете, в продължение на 3 седмици.
- акне - синапено семе се запържва в кокосово или сусамово масло, след това се натрошава в хаванче и се нанася върху засегнатите области
- лекува екзема - В малко количество преварена вода добавете синапеното семе и след това направете компреси, използвайки тази смес.
- успокоява изгарянията - В случай на леки изгаряния (например при готвене), дръжте пръста си под струя студена вода, след това намажете малко горчица върху засегнатата област. Оставете да действа 20 минути, след това изплакнете със студена вода, като болката значително намалява и заздравяването ще се извърши без никакви признаци.
- стимулира имунната система
- облекчава главоболието - нанесете горчична паста върху гърба или челото, оставете толкова дълго, колкото може да престои и изплакнете с вода
- облекчава ревматичната болка (артрит, ишиас, ревматични, мускулни, болки в ставите, подагра) - поставете в гореща вода от ваната торба със 100-200 грама семена от черна горчица и оставете за около 10 минути, след което извадете. Има общи бани с продължителност 10 минути
- отпуска мускулите - добавете 2 супени лъжици горчица на прах, половин чаша груба сол и 3 капки от любимото си етерично масло към водата за баня. Оставете го да престои поне 15 минути, след което изплакнете добре с хладка вода
- анти-грип - гаргара от следната смес: супена лъжица синапено семе, сок от половин лимон, чаена лъжичка сол, чаена лъжичка мед и половин чаша гореща вода. Съставките се смесват и се оставят да се влеят в продължение на 15 минути, след което се прецеждат и правят гаргара 3 пъти на ден, докато възпалението изчезне. Обикновено проблемът се решава за 2 дни.
- деконгестира синусите - нанесете семена от лапа с горчица върху гърдите, докато почувствате парене, след това отстранете и покрийте мястото с плътен материал
- треската отшумява
- успокоява кашлицата - загрейте няколко семена от горчица във фурната и добавете в памучен плат, след което задръжте върху гърдите. Може да се повтаря ежедневно в продължение на 10-20 минути
- облекчава астма, бронхит, пневмония - нанесете лапа от брашно от черна горчица върху областта на гърдите и поддържайте, докато усещането за парене не е много силно, след това отстранете и покрийте третираното място с топъл материал
- антидепресант
- противоракови - предотвратява рак, особено рак на стомаха, пикочния мехур и дебелото черво. Оставете плодовете да киснат във вода за една нощ и консумирайте сутрин
- понижава кръвното налягане
- предпазва сърдечно-съдовата система срещу атеросклероза
- подобрява периферната циркулация