Айем Нур (Тайната история) „Загубих 17 килограма, ядейки мазнини! "

Ayem Nour също се е поддал на очарованието на кето диетата. Използва се от много звезди включително Хале Бери, той се съобразява с намаляване консумация на въглехидрати (бавни и бързи захари) и да се акцентира този на липидите (мазнините), за да доведе тялото в състояние на "кетоза".

тайната

Бившата кандидатка, често пренебрегвана в социалните мрежи заради теглото си, сега се гордее със себе си и се чувства по-добре за „новото си тяло“.

Кето диета: диетата, последвана от Ayem Nour

Преди около 4 години Айем Нур взе тридесетте килограма след раждането на момченцето й, на име Айвин. Тя тежеше приблизително 80 кг и изпитваше големи трудности при отслабване. Миналия юни обаче тя бе успяла слез в 68 кг за 1m65.

"В началото на затвора бях 77 килограма. Загуба от повече от осем килограма за два месеца и там, в момента, продължавам да се храня здравословно. Но застоявам върху теглото. От друга страна, изграждане на мускули, следователно тежестта не се движи “, каза тя в профила си в Instagram.

В началото на ноември тя успя да премине под бара на 53 килограма. Междувременно бившата водеща на Mad Mag в NRJ12 отново заяви в социалните мрежи, че е отслабнала с още 2 килограма. Днес тя е неузнаваем и се възползвайте от възможността да разкриете новия му силует в интернет.

Френският инфлуенсър наскоро сподели в Instagram на живо как е успяла да отслабне толкова много. Той гласеше в надписа: "Какво представлява кето диетата? Или как свалих 17-те си кг, ядейки мазнини ..."