Ági Pócs - Онлайн, интерактивни, групови обучения!

групови

Моите LIVE, ONLINE, INTERACTIVE групови тренировки започнаха. Очаквам с нетърпение да посрещна всички стари и нови гости във виртуалното пространство с моите собствени безтегловни, без инструменти или домашно оцветени класове по ФУНКЦИОНАЛНО ОБУЧЕНИЕ и TRX обучения.

Като си бяха у дома, променените обстоятелства измъкнаха всички от обикновената рулева рубка и им поставиха нови предизвикателства. Спортът, посещаването на групови уроци, добрата компания, доброто настроение са били неразделна част от живота на много хора и това липсва сега.

Добрата новина е, че има решение!

Ако искате да останете в движение или да се раздвижите, премахнете напрежението, балансирайте часовете на седене на ден, присъединете се към мен, тренирайте с мен!

Провеждам 60-минутни онлайн тренировки с загряване и разтягане, непрекъснат контрол и комуникация напред-назад. Това означава, че не само вие можете да ме видите и чуете, но и вие (при условие, че включите камерите си:)). Това ще бъде истинско групово тренировъчно преживяване от уединена домашна гимнастика. Също така показвам опростена и трудна версия на задачите при поискване и давам непрекъснати инструкции за правилно изпълнение. Гледам и помагам в работата, а по време на почивките и в края на часа има възможност да задавам въпроси и да говоря.