Пост и елиминиране на тежки метали Как оптимално да детоксикирате тялото си Блог Slowjuice

Тази статия е за детоксикацията и как можете да комбинирате дренаж от тежки метали с гладуване. Има различни видове гладуване, като водно гладуване, сухо гладуване и гладуване със сок. По-нататък ние се посвещаваме особено на гладуването на сок, което е подходящо да съпътства елиминирането на тежки метали. Но има няколко други поддържащи мерки, които могат да ви помогнат успешно да премахнете токсините от тялото си.

Сега ще разберете кои методи съществуват, как да ги комбинирате и за какво да внимавате. Съвет: опитайте се да не се забивате в едно нещо, а вместо това комбинирайте няколко метода, за да постигнете максимална полза за здравето, а именно да прочистите и детоксикирате тялото възможно най-добре. Още по темата „Отклоняване на тежки метали според Dr. Клингхард ".

Сок бързо с сокоизстисквачка Angel

Stepan Sila Pro Zivot е обучен терапевт от Клингхард, който е на сок от 5 дни. Аз, от друга страна, опитах сухо гладуване през този период. Сухото или водно гладуване обаче определено не е за всеки и се препоръчва само ако вече имате чисто тяло. В противен случай е по-вероятно да ви навреди, тъй като трябва да сме подготвени за този тип бързи. В бъдеще ще има и принос от мен за това. На първо място, съветвам начинаещите да приемат бързо сок.

Използвахме сокоизстисквачката Angel за сокоизстискване. Angel Juicer е устройство с двойно валяк, което има две ролки от неръждаема стомана. Изработен е изцяло от неръждаема стомана и е бавен сокоизстисквачка, което означава, че се върти с много ниска скорост. Angel Juicer е най-добрата сокоизстисквачка, която в момента можете да закупите на пазара, тъй като обещава както най-висок добив на сок, така и най-добро качество на сока.

Сокът от тази сокоизстисквачка има вкус почти като смути и ви държи сити дълго време поради високото съдържание на хранителни вещества. Ето защо препоръчвам сокоизстисквачката Angel толкова често в моите видеоклипове и статии. Винаги използвам това устройство сам, когато приемам режим на сок. Не напразно това устройство се нарича Angel Juicer, защото за мен тази сокоизстисквачка наистина е дар от Бог.

Сокоизстисквачката Angel вече е помогнала на толкова много хора. Има например терапията на Breuss и терапията на Gerson, които можете оптимално да извършите с тази сокоизстисквачка. Сокът на гладно с сокоизстисквачка Angel в комбинация с дренаж от тежки метали може да ви помогне да подобрите здравето си. Можете да намерите повече вдъхновение за сок тук.

Интересни факти за гладуването на сок

Степан съобщава, че се е справял много добре по време на соковия пост и че не е бил гладен. Дори и да не беше постил за първи път, казва, че сокоизстисквачката Angel е направила голяма разлика. Вкусът на сока напълно го убеди и той имаше чувството, че тялото му е снабдено с достатъчно хранителни вещества (витамини и минерали), за да може да се съсредоточи върху други неща с достатъчно енергия.

Постът със сок не означава да гладувате

Гладуването често се свързва с глад, но след като превключите превключвателя и разберете системата зад гладуването със сок, не е задължително. Сокоизстисквачката извлича всички важни хранителни вещества от храната. В крайна сметка остава течността, съдържаща се в плодовете и зеленчуците, която се дифузира през мембраната и попада в кръвта, където всички хранителни вещества се разтварят в тази течност. Това е най-чистата форма, която можете да приемете. Този метод е много по-питателен от дъвченето и яденето на храната.

Така че с гладуването на сок не гладувате, а напротив, „ядете“ невероятно питателно. Можете спокойно да извършвате сок бързо за 3-5 дни. Ако планирате да гладувате за по-дълъг период от време, например 3 - 5 седмици, трябва предварително да направите тест за тежки метали, тъй като може да се мобилизира твърде много, ако не консумирате водорасли или зеолит. Тогава може да се случи, че червата да заспи или да възникнат други здравословни проблеми. Така че, ако планирате да продължите по-дълго със сок, съветвам ви да комбинирате това с елиминиране на тежки метали.

Какво трябва да се сок?

Важно е да споменем какво всъщност трябва да се соче по време на сок на гладно. Дивите билки могат да допринесат значително за здравето: зеленото прочиства и детоксикира организма, тъй като съдържа много вещества, които могат частично да свързват тежките метали. Зелените растения, като хлорела, също могат да помогнат.

Дивите билки имат най-висока хранителна плътност от всички растения, които растат в природата. Ако след това ги сокнете, тази хранителна бомба отива направо в кръвта и може да залее тялото ви с всички минерали, витамини и фитохимикали. Ако отстранявате тежките метали едновременно, здравословните проблеми могат да се появят много по-рядко. Всички функции на тялото също работят по-добре, когато сте снабдени с достатъчно хранителни вещества.

Прекъсващо гладуване

Ако не ви се пости, все пак можете да се възползвате от здравословните свойства на сока. Просто изпийте малко сок сутрин, за да поддържате тялото си с високо съдържание на хранителни вещества. Продължавате да се храните нормално през останалата част от деня. По този начин можете ефективно да стимулирате детоксикацията в тялото.

С цел прочистване на организма е препоръчително и последното хранене да е в 18:00. Например, бързо от 18:00 до 10:00, около 16 часа. Позволете на тялото си да си почине през това време. Това не е проблем за организма, защото има достатъчно резерви и не можете да се отравите веднага; интервалът от време е твърде кратък за това. Този метод се нарича интермитентно гладуване или интервално гладуване.

Възможен подход:

Вземете зеолит или хлорела около половин час преди да ядете (това включва сок).
Приятно смути или сок малко по-късно.
Следобед се препоръчва лека плодова храна.
За вечеря ви съветвам да ядете сурови зеленчуци или зеленчуци на пара като броколи или печени картофи.
Ако е възможно, въздържайте се от ядене след 18:00.

Заключение: гладно и изхвърляне на тежки метали? Как оптимално да детоксикирате тялото си

Има няколко начина за прочистване и детоксикация на организма. Сокът на гладно в комбинация с дренаж от тежки метали е една от възможностите. Периодичното гладуване или промяната в диетата също могат да имат значение. Ако сте нормална хранилка и се отклонявате от обичайния си начин на хранене за определен период от време, скоро могат да настъпят положителни промени. Например избягвайте захарта и месото и изпробвайте режим на детоксикация за един месец. Може да изглежда така, например, ядете здравословна и растителна диета в продължение на 4 седмици и пиете сок (с диви билки) всеки ден. Това също е форма на пост. Не винаги се опитвайте да правите всичко прекалено екстремно и не се втвърдявайте, но си дайте време и направете нещо добро за себе си и тялото си!