Африкански танци Красота, ритъм, грация, издръжливост Лична диета - здравословно отслабване!
Африкански танци: Красота, ритъм, грация, издръжливост
Ако скучаете по старата тренировъчна рутина, можете да изберете специална екзотична тренировка с еднакво ефективни резултати.!
В Африка танцът бележи житейския опит, доверието в боговете и обилните реколти, лекува страдащите души и болните. Отвъд тези духовни компоненти, танцът е форма на релаксация, на социализация.
Церемониалните танци имат цел: те разказват история, разказват историята на племето. Африканската музика и танци по същество комуникират житейски концепции - хората на африканския континент общуват помежду си и с племенни божества чрез церемониални танци.
Традиционните танци на Гвинея се наричат Янканди и Макару. Те се отнасят по-специално до аспекти на племенния живот. Движенията предизвикват домашни дейности: пране, приготвяне на храна, но също така и характеристиките на членовете на племето: интелигентност, грация, красота.
По време на занятията класическите движения от традиционните танци се комбинират с елементи на физическо съпротивление, с цел подобряване на физическия облик и общия тонус. Музиката е оригинална, нетърговска - има записи на рецитали от африкански изпълнители, които не са пуснати в масовия поток. Всяко движение има специално значение, от начина, по който се държат дланите, до последователността на скоковете.
Kadiatou, един от най-известните танцьори в Африка, сега на 74 години, казва, че традиционният танц укрепва характерите, увеличава физическата издръжливост и е фактор за баланса и здравето в живота на индивида.
LadyFit - Първа фитнес зала за деликатни жени
Разработен от Кори Грамеску, един от най-известните лични треньори, който сам по себе си е история за успех, центърът LadyFit ви предлага тренировки по пилатес, TaeBo, StepAerobic, но също така и специални програми за отслабване и PumpUP тон.! Щракнете тук за повече подробности