АФИН ЛИСТА - Засаждане
боровинки, наречен на латински Vaccinium myrtillus, той принадлежи към семейство Ericaceae и е малък храст, с малки листа и цветя, чиито венчелистчета са обединени под формата на камбанка, а плодът му, боровинка, има тъмносин цвят и приятен сладко-кисел вкус. Боровинките растат особено в планинските райони, на надморска височина до 2500 метра. Листата се берат през май-септември и се сушат на сенчести и добре проветриви места, а плодовете се берат, когато достигнат зрялост, през юли-септември.

Миртилина (активно вещество, което стимулира функцията на панкреаса и се намира в плодовете и листата на боровинките) прави боровинката препоръчителна за понижаване на кръвната захар, чайът от боровинки е известен още като източник на „зелен инсулин“. При леки форми на диабет чаят от боровинки може дори да замести инсулина.
Чаят от боровинки също помага детоксикация на пикочните пътища и поддържането на нормални нива на пикочна киселина в кръвта допринася за защита и регенерация на капилярите. Препоръчва се и в паразитоза, унищожаването на чревните червеи както при хората, така и при животните също има ефект анитиинфламатор, препоръчва се при ревматични заболявания.
Чаят от листа от боровинки е източник на витамини, витамини А, В, С и D, както и антиоксиданти, богатото съдържание на витамин А помага за подобряване на зрителната острота.
Препоръчва се и за облекчаване на стомашна язва, стимулиране на защитата на стомашната лигавица.
Използва се и в дерматологични състояния или за лечение подагра.
Помага гаргарата с отвара от листа от боровинки лечение на букофарингеални заболявания.
Външно прилаган чай от боровинки помага да се намали рискът от кървене и да се намали дискомфортът в хемороидалните вени и аналната лигавица.
За да се получи запарка от боровинки, добавете супена лъжица листа към 250 мл вряща вода и оставете за 15 минути на стайна температура.