ADSADHD и хранене - Bodymed News

хранене
Ефектите на омега-3 и омега-6 мастните киселини

Нарушенията на вниманието стават все по-чести. Експертите говорят за дял от 10% засегнати деца в училище. Разстройство с дефицит на вниманието - известно още като ADD - понастоящем е многофакторно разстройство с наследствено разположение, което благоприятства развитието на болестта.

Психосоциалните фактори и условията на околната среда също играят важна роля в хода и индивидуалните характеристики.

Кинетичните разстройства са типични: Те включват прости разстройства на активността и вниманието (ADD), както и хиперкинетични разстройства на социалното поведение (ADHD). Те се характеризират с изключителна степен на невнимание, свръхактивност и безпокойство, което е противоречиво и постоянно.

Диагнозата се поставя от педиатър, резидентен сертифициран психолог или лекар, специализиран в детска и юношеска психиатрия.

Какво да облекчим симптомите на ADHD при деца

Омега-3 и омега-6 мастните киселини играят важна роля в развитието на мозъка. 35% от мозъчната тъкан се състои от тези незаменими мастни киселини.

Все повече изследвания вече потвърждават ефективността на омега-3 и омега-6 мастните киселини в комбинация с витамин Е при ADHD. (1,2,3)

Използваните дневни дози EPA са 600 mg, DHA 180 mg, GLA 60 mg и витамин Е 10 mg.

Във всички проучвания се наблюдава ясно и значително подобрение в резултатите за писане, четене и хиперактивност във верумните групи за период от 6 месеца. През това време децата не са получавали лекарства като Б. Риталин и др.

Вашият д-р. мед. Харди Вале
Специалист по вътрешни болести/хранителна медицина

Благодаря на д-р мед. Петер Кицлер (педиатър) и г-жа Dipl.-Psych. Мануела Хенслер-Бекер (детски и юношески психотерапевт) за ценната информация!

  1. Проучването на Оксфорд-Дърам: рандомизирано, контролирано проучване на хранителни добавки с PUFA при деца с нарушения в координацията на развитието. Richardson Aj, et al. Педиатрия.2005 МАЙ; 115 (5): 1360-1366
  2. Ефект на хранителните добавки с PUFAs и микроелементи върху свързаните с ADHD проблеми с ученето и поведението при деца. Sinn N, et al. Вестник на развитието и поведенческата педиатрия. Април 2007 г .; 28 (2): 82-91
  3. Омега-3 и Омега-6 мастни киселини за ADHD: Рандомизирано плацебо-контролирано проучване при деца и юноши. Johnson M, et al. (2008) Вестник на разстройствата на вниманието, април, 30,2008 г. като doi.