Адриана Лима Аз съм на драстична диета, за да поддържам форма Антена 1
Тя стана майка преди 11 месеца, но Адриана Лима възвърна фигурата си за рекордно кратко време. Супермоделът обаче работи усилено, за да поддържа фигурата си, следвайки строга диета.
„Определено нула въглехидрати. Правя комбинация от различни протеинови шейкове. Те се наричат метагеника. Също така, мога да ям само зелени зеленчуци, всички на скара или на пара, или 113 грама всякакъв вид протеин. Обикновено ям това на обяд и вечеря и на всеки три часа взимам протеинов шейк или блокче от зърнени храни “, каза супермоделът.
Красивата бразилка на 29 години не забравя спорта. И признава, че иска да бъде здрава с напредването на възрастта.
„Наистина се радвам на бъдещето си. С напредването на възрастта искам да съм във форма. А тренировките са чудесен източник на детоксикация, знаете ли? Потете и всички токсини, примеси излизат навън.
Също така помага на вашето състояние, изглеждате страхотно, помага на кожата и имунната система. Никога не се разболявам, когато работя. Имам повече енергия. Спортуването трябва да бъде част от рутината на всеки “, добави ангелът на Victoria's Secret.