Адел С това певицата е загубила толкова много

Ранг и тънък! Как певицата Адел загуби толкова много

певицата

Тънка и щастлива - така изглежда британската певица Адел (31) на актуални снимки. Записи от съвместната й ваканция, певецът Хари Стайлс и актьорът и водещ Джеймс Кордън, шоу Адел спокойна и с изцяло нова фигура на плажа.

Снимките ясно показват колко Адел е отслабнала. Предишните ви кръгли извивки остават в миналото. Всъщност тя вече почти не се разпознава. В ефирната си лятна рокля Адел сияе щастливо и явно се наслаждава на красивите часове край морето.

Две нови нейни снимки в Instagram също дават представа колко Адел е отслабнала. След това Адел позира с Дядо Коледа в елегантна рокля.

Как Адел загуби толкова много?

С оглед на блестящата Адел много хора сега се чудят как певицата е успяла да загуби толкова много. Според Daily Mail фитнес треньорът Далтън Уонг Адел трябва да застане до нея. Програмата му за отслабване за Адел: Пилатес, вдигане на тежести във фитнеса, почти никаква захар и диетата на sirtfood.

Това е Адел - данни и факти

  • Световноизвестната певица дойде 5 май 1988 г. на света
  • Адел вече го има много цени изчистени: Грами, Оскар, Златен глобус, ECHO - всичко включено
  • Кариерата й започва с демонстрационен видеоклип на MySpace
  • Тя стана известна с песента "Някой като теб"
  • Вашият Личен живот Адел пази строга тайна
  • До 2019 г. Адел беше с американски предприемачи Саймън Конецки женен. С когото има и син
  • Малкият Анджело е роден през октомври 2012г

Как работи диетата sirtfood?

Диетата sirtfood е диета за отслабване, която има за цел да свали килограми, без да се налага да се отказва от любимите ни деликатеси като кафе, вино или шоколад.

Подобно на диетата с ниско съдържание на въглехидрати, диетата sirtfood разчита главно на протеини - протеин, наречен сиртуин, за да бъдем точни. Ако искате да отслабнете, трябва само да се придържате към храни, които съдържат този протеин.

Как работи? Протеинът сиртуин помага за изграждане на мускули и изгаряне на мазнини. Той също така укрепва нашата имунна система и гарантира, че клетъчният метаболизъм намалява. Това ще забави процеса на стареене.

Кои храни съдържат протеина сиртуин?

Сиртуин може да се намери например в орехи, магданоз, соя, рукола, червен лук, кейл, боровинки и ягоди. И най-добрата новина: протеинът се съдържа и в шоколада! Шоколадът обаче трябва да съдържа поне 85 процента какао. Тогава можем да закусваме без угризения.

Можете да научите повече за диетата sirtfood и как можете да предотвратите йо-йо ефекта с този метод за отслабване в тази статия: Sirtfood: отслабнете и бъдете здрави