Acai Berry Отслабване с помощта на Acai Berry Diet
В момента на устните на всички е малък кръгъл плод с тъмносин цвят - зрънцето Acai. Дали като чист плод, като сок, шейк, капсули, прах или таблетка: Удоволствието от плодовете на асаи е широко обсъждано в тази страна. Зрелищният ентусиазъм за малкото зрънце идва от Америка. Холивудските звезди се кълнат в ефектите на зрънцето асаи, за което се твърди, че помага както за отслабване, така и против стареене. Acai Berry се търгува като чудо за плодове за здраве, уелнес и козметика. Плодовете на Acai са плодовете на зелевите палми, те растат в тропическите гори на Амазонка. В Бразилия популярният плод се използва за приготвяне на ястия от векове, а също така е популярен сред мъжете за укрепване на здравето.
Ефект от Acai Бери
Доскоро зърното Acai беше до голяма степен непознато в Германия, докато от Америка дойде съобщението, че Acai зърното е истински силен плод. Всъщност зрънцето Acai е богат на витамини плод, който също има високо ниво на фитохимикали, антоцианини.
Антоцианините са естествени пигменти от растенията и могат да развият ефекта си като така наречените антиоксиданти, т.е.свързват свободните радикали в тялото, които са отговорни за естествения процес на стареене на кожата. Накратко: антиоксидантите играят важна роля за борба със стареенето. В същото време антиоксидантите могат да насърчат обновяването на клетките и да детоксикират тялото на старите отпадъчни продукти.
Поради тази причина плодовете на асаи се използват и в козметиката. Антихоцианите обаче могат също да имат положителен ефект върху кръвообращението и могат да се използват като превантивна мярка в случай на риск от тромбоза, тъй като разширяват кръвоносните съдове.
Отслабнете с плодове асаи?
Казва се, че Acai Berry ви помага да постигнете желаното тегло, да стопите нелюбени любовни дръжки. Казва се, че плодът асаи намалява глада. Многобройни рецепти за Acai Бери служат като специална диета. За отслабване, Acai Бери често се предлага като хранителна добавка под формата на прах, капсули или таблетки. Като цяло трябва да се отбележи, че плодовете трябва да се консумират най-добре пресни и чисти, за да могат да се използват положителните за тялото му ексклузивни съставки.
Тъй като обаче плодът може да се наслаждава само около 36 часа след прибирането на реколтата, той често се предлага като екстракт в Германия. Важно е да се обърне внимание на концентрацията на съставките, така че желаните витамини и антиоксиданти да са действително на разположение.
Поставете се на зрънцето Acai
Безспорно е, че плодът Acai е плод, който поддържа балансирана диета и следователно може да има положителен ефект върху здравето. В допълнение към високия дял на антиоксиданти, плодовете на асаи имат висококачествени витамини, а именно витамин А, витамин С и витамин Е. Освен това плодовете Acai имат голям брой ненаситени мастни киселини. Благодарение на своите ценни съставки, малките плодове могат да доставят на тялото енергия, да укрепят имунната система и като цяло да повишат чувството за благополучие.
Все още обаче не е научно доказано дали богатото Acai Berry всъщност насърчава желаната загуба на тегло и улеснява отслабването. Прясно приготвено, например като смути или шейк, обаче определено е вкусно и здравословно ястие без никакви добавки.
Между другото: местните тъмни плодове като малини или череши също имат подобно високо съдържание на вторични растителни вещества. И фактът остава факт: Ако искате да отслабнете без нежелания йо-йо ефект, трябва разумно да промените диетата си и да интегрирате упражненията и спорта в ежедневието - независимо от плодовете на асаи и други плодове.
Още статии
Актуализирано: 01.03.2012 г. - Автор: Сабрина Хаас