90-дневна диета, след раждане, по време на развод
Наистина препоръчвам! Не можете да приемате никакви слабителни, нали (защото преминава в кърмата), но го правите, това е естествено и тъй като не може да смила стомаха ви, така че не преминава в млякото. Яжте една шарена лъжичка преди закуска и обяд.
Взимам гранула, хваща много, но ям синапено семе от месец и нямам нищо лошо в това. Така слязоха първите 4 кг и ядох разумно. Дъщеря ми изобщо няма нищо лошо в корема.
О, и това не прави диария, а просто ускорява храносмилането. Чаена лъжичка изгаря около 50kcal. Наистина препоръчвам.
харесвам децата си по-добре от всички, дори от родителите си. добре, дори и тогава съпругът ми.
Знам точно как да си възвърна това тегло, когато сте бременна, докато кърмите, защото така е по-лесно. И че ако кърмите ще отслабнете. е, току-що качихме килограми, но това беше и моята вина. Както казах, че ядох много? Колко излишък имате? Дъщеря ми беше на 16 месеца?
Колко голямо е малкото ти момиченце?
Здравейте! Аз също! Тревожно питах 90-днешните тук какво да правят, как да отслабнат, докато кърмят! Вчера бях на частна поръчка. Лекарят предложи, ако искам да отслабна, да го направя разумно. При 90-дневна диета проблемът на тези, които кърмят е, че плодовият ден не е достатъчен, за да бъде млечен. Дъщеря ми се храни само два пъти на ден. Когато приемаха по 800 мл мляко на сучене, имаше толкова много. Вече имам много мляко, за да не смуче много. Едва стигам до никъде, защото непрекъснато трябва да продължа да ме доя.
Така че докторът каза за мен, 90 дни е добре, защото имам дефицит на желязо. Добавките с желязо, които приемам, ще уловят корема ми. Това е една от причините да напълнея след раждането. Опитът да ям единствен по рода си един ден помага да се ускори храносмилането ми. За закуска за обяд се препоръчва чаша слаб зелен чай още, плюс каза, че най-доброто изгаряне на мазнини и естествено слабително е синапеното семе и то не влиза в млякото.
Тъй като имам твърде много мляко, не би навредило да отида наполовина. Толкова много, че трябва да пропусна плодовия ден. Един час интензивно ходене на ден и 40 минути колоездене вечер ще окажат въздействие. И много течности.