9 съвета против пърхот

Яката на якето ви все още ли е покрита с малки бели точки и не смеете да извадите косата си? Пърхотът не трябва да се превръща в тен, особено след като всеки втори човек изпитва този проблем в даден момент от живота си. Ежедневно с прости действия можете да избегнете това неудобство.

пърхот

Приемете здравословен начин на живот

The стрес и умората може да влоши пърхота. В този случай яжте балансирани ястия: не твърде много захар, зърнени храни или месо, а по-скоро пресни плодове и зелени зеленчуци. Спокойният сън (чрез лягане преди полунощ) и някои физически упражнения също подобряват ситуацията.

Измийте косата си с хладка вода

Хладка вода не атакува скалпа, за разлика от горещата вода. Можете дори да завършите изплакването със студена вода, за да забавите производството на себум, фактор, който влошава пърхота.

Не на твърде агресивните четки

Дръжте сешоара си на поне 20 см от главата си и го поставете на възможно най-хладния и мек въздух.