9 храни за предотвратяване на тромбоза и емболия - стъпка към здравето
Тромбозата и емболията се отнасят до запушване на кръвоносен съд, което може да доведе до смъртта на човека. Въпреки това тромбозата произхожда от вените и артериите, според информация от Националната медицинска библиотека на САЩ. Докато емболията е собствената миграция на този тромб в кръвоносния канал. Кои са най-добрите храни за предотвратяване на тромбоза и емболия ?
Това е очевиден риск за много хора, които страдат например от разширени вени. Какво може да се направи, за да се предотврати този сериозен проблем? Тези условия е трудно да се избегнат на 100%. Но това, което можем да направим, е да намалим шансовете, като водим по-здравословен живот.
Промяната на начина ни на живот винаги е в нашите ръце.
Ако имате генетична история на тромбоза и емболия във вашия случай, сега е моментът да се погрижите за вас. Изберете здравословна, балансирана диета и водете по-активен начин на живот.
В тази статия ви каним да се задълбочите в темата, освен да споменете някои прекрасни храни, които да включите във вашата диета.
Какви са причините за тромбоза и емболия ?
Няма един произход. Тромбозата и емболията са резултат от няколко фактора. Те обикновено се генерират от нашия начин на живот, генетика, както и различни свързани заболявания. Според известната клиника Мейо цитираме няколко причини:
- Имате висок холестерол в кръвта и триглицериди
- Прекарвайте много време в седнало положение
- Вземете противозачатъчни хапчета или естрогенни хормони (особено при жени, които пушат)
- Претърпели сте някакъв вид операция
- Да е бременна
- Страдат от затлъстяване
- Страдат от сърдечни или бъбречни проблеми
- Имате генетична история
Както виждаме, много от тези причини не могат да бъдат избегнати. Само че, само защото сме родили или имаме висок холестерол например, не означава, че непременно ще имаме тромбоза. Има само един риск.
Сега нека разгледаме по-отблизо разликите между тромбоза и емболия:
- Тромбоза: натрупване на кръв в артерия поради съсирване, увреждане на кръвоносен съд или разкъсване на артериална стена
- Съсирекът е резултат от тромбоза или натрупване на мазнини или околоплодна течност. Или дори мехурчета от въглероден диоксид в случай на хора, които практикуват гмуркане
- Емболия е запушване на артерия в част от тялото, като белите дробове