8-седмичната диета за кръвна захар

Д-р Майкъл Мосли, автор на бестселъра 5: 2 Метод и диета на гладно докрай

тя се доближава по нов начин към една от най-големите тихи епидемии на нашето време - високата

Храните, които ядем днес, са с високо съдържание на захар, а въглехидратите в тях са лесни

те се абсорбират, като по този начин не само наддават на тегло, но значително увеличават тип 2

диабет, инсулт, деменция, рак или за цял живот

Във Великобритания повече от една трета от възрастните имат високи нива на кръвна захар и