804 диети, Natman, Mayo или други производни на Dukan предупреждават за опасност! Франция Вечер
Преди лятото краш диетите могат да ви помогнат да отслабнете бързо, но на каква цена?
Ние правим равносметка на четири от тях.
> Диетата 804
Това име на американската тайна база всъщност означава нещо съвсем различно: „8 дни, 0 умора и 4 действия за отслабване“.
Конкретно е необходимо яжте супа и приемайте таблетки (денем и нощем) и не яжте нищо друго.
Няма протеини, мазнини, въглехидрати: нито едно от основните хранителни вещества за нашето здраве и енергия.
Таблетките имат ефект на подчертаване на отслабващия ефект например с гуарана и релаксиращи ефекти през нощта.
Всъщност ще има загуба на тегло. не защото решението е добро, а защото няма какво да се яде!
Така че, когато ядете отново, ще има ЗАДЪЛЖИТЕЛНО наддаване на тегло.
Присъда: решение, което трябва да бъде спешно забравено и цитирано поради неговата опасност.
> 4-дневната диета "Натман"
Това е диета за отслабване което се състои в яденето на зеленчуци и протеини, колкото искате, за да не чувствате глад или да ви липсва.
Смята се, че след 4 дни не може да има недостиг на липиди, протеини и витамини, но се препоръчват хранителни добавки.
Всъщност може да има загуба на тегло от 4 килограма за 4 дни.
Но след това има възобновяване на "нормалната", обичайна диета, която ще бъде последвана от възстановяване на теглото, ако навиците не се променят.
Тази „диета“ е все едно да се подложите на диета високо протеин.